THE・BAMBOO

(ザバンブー)
三重 四日市 キャバクラ
三重県四日市市諏訪栄町3-7 J-1諏訪ビル 2F
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よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法

回答 1
  • 戸田 りょう
    戸田 りょう (入店歴:7ヶ月)
    ルックスを磨くために取り入れてる健康法…

    サプリメントと鉄剤と漢方を飲んでます。
    あとは、肌が弱いので自分に合うスキンケアを見つけるのが難しくって。

    ヨガとか
    ピラティスとかやった方がいいのかなって思うんだけど💦

    ただ、自分はイケてる女性だと思ってます笑
    その思い込みが
    脳が素敵な自分であることを認識するので
    根拠のない自信を持つ様にしてる。

    現実的にはやっぱり睡眠、運動

    そして紫外線は大敵。
    日焼け止め大事です。
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