THE・BAMBOO

（ザバンブー）
三重 四日市　キャバクラ
三重県四日市市諏訪栄町3-7 J-1諏訪ビル 2F
TEL：059-350-5525
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スタイル維持の秘訣

回答 1件
  • 戸田　りょう
    戸田　りょう （入店歴：7ヶ月）
    スタイル維持の秘訣。
    夜職やってると太りやすくなります絶対に。
    仕事終わってからお腹空くと食べちゃうし
    お酒飲むとお腹空いてくるし笑
    つまみはつまんじゃうし笑

    朝ちゃんと起きて夜寝ると言う生活のほうが
    当然痩せやすいし
    太りにくい。

    キープするためには
    どんなにお腹が空いても
    帰宅したら食べない。
    寝る前に食べる必要本来ないから。

    同伴やアフターで食べてしまうことを除いた食生活は
    基本粗食
    野菜ベースにする。

    キープできてない私が言いましたけど。笑
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