食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - mrs.J 四日市・ミセスジェイ ヨッカイチの求人 - 三重 四日市/熟女パブ/熟女キャバクラ

土屋あんり❤️

入店歴：2年5ヶ月

エブリデイ暴飲暴食気味ですので
バランスやカロリーに気をつけています。

たんぱく質、ビタミン、ミネラルを摂取する
ように気をつけてなるべく脂質や糖質を
控えめにできる食生活にしています

かのこ🐵❤️

入店歴：7年11ヶ月

好きな物を好きな時に好きなだけたべてしまうので
５０歳になってからですが
青汁きな粉牛乳(カルシウムに特化したもの）を飲んだり
クエン酸飲んだり
トマトジュースを飲むようになりました。

❤️季歩

入店歴：4年8ヶ月

体力が必要だなと連勤していると感じたりする時があるので量は少ないけれど3食食べるようにしています
野菜類や鶏肉ご飯類をしっかり摂ってます

はるな

入店歴：13年8ヶ月

昼夜と接客業なので
基本的に食事の時間帯等はバラバラです(--;)
食べる量もその日に寄って変わりますし
お腹が空いた状態で仕事すると集中力無くなってくるので我慢などしないようにしてます(*^^*)
ただ水をよく飲むようにしてるくらいかな🤔

❤️ますみ❤️

入店歴：14年3ヶ月

あまり気にしてないですけど😅
最近！年齢的に🤣
下半身が〜😱
夜中は好きな物な食べてます。
お店出勤前は、基本😊和食にしてますよ😉

🌻〜ゆう〜🌻

入店歴：6年2ヶ月

色々気をつけてます💦💦食べるとすぐ太っちゃうタイプなんで。。。でも高カロリーの物って美味しいですよね😊そしてお仕事終わりのラーメンとか最強ですよね😅😅
我慢もしますが、それだけだとストレスたまるので、食べた後はその後の食事をヘルシーにするなど、カロリー接種を気にしてます✌