mrs.J 四日市

(ミセスジェイ ヨッカイチ)
三重 四日市 昼キャバ,熟女パブ/熟女キャバクラ
三重県四日市市諏訪栄町10-16 ジョイパックカワセビル4F
TEL:0120-212-160
キャスト求人

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スタイル維持の秘訣

回答 6
  • 土屋あんり❤️
    土屋あんり❤️ (入店歴:2年3ヶ月)
    油物、甘いもの、
    カロリーの高いものは
    控えめに、、。
    エレベーターを使わず、階段で登る。
    パーソナルトレーニングで維持。
  • ❤️季歩
    ❤️季歩 (入店歴:4年6ヶ月)
    スタイル維持ってこのお仕事って
    難しいですよね
    お酒をいただくしフードもいただくし
    帰ってからも食べたりですから
    自然に任せてますけどかなり気にする方なので
    適度な努力はしています
  • 🌻〜ゆう〜🌻
    🌻〜ゆう〜🌻 (入店歴:6年0ヶ月)
    ホント教えてほしいですね😅
    仕事終わり…………お腹空いちゃいます💦💦
    食べないように我慢はしますけど………。
    もし食べたら次の日で調整するぐらいしかしてないのでドンドン蓄積されてしまいます😅
  • 💙  潤  🦋。* 💙
    💙 潤 🦋。* 💙 (入店歴:15年10ヶ月)
    私ゎ食べたら食べた分
    お肉が付いて太る体質です(^_^;)
    が 食べるの大好きっ!
    なので好きな物ゎ何でも普通に食べ
    食べたら消費って感じです。
    消費の方法ゎズバリ縄跳び💡

    縄跳びゎ飛んでるだけで
    全身に筋肉が付くし
    簡単にカロリー消費も出来ちゃう
    本当にお手軽体型維持法ですよ😊
    今ゎ時間的に厳しくジムも辞めてしまったので
    お家で好きな音楽聞きながら
    摂取したカロリーをチャラにしてます👍
  • かのこ🐵❤️
    かのこ🐵❤️ (入店歴:7年9ヶ月)
    タバコやめたら8キロ太った体重🐷

    耳ツボダイエットで👂
    5〜6キロ落ちました✌️🐵✌️

    食べ過ぎなくなったし
    間食しなくなったし
    代謝も上がったし
    オススメですよ❤️
  • ❤️ますみ❤️
    ❤️ますみ❤️ (入店歴:14年1ヶ月)
    スタイルの維持❓
    皆さん体質もありますよね⤴️
    少し食べたり飲んだだけでも、太ってしまったり🤣
    私は20代‼️30代は、どんなけ食べても変わらなかったけど😅
    40代はやっぱり😱代謝も悪くなるから
    少しずつ脂肪が🤣
    秘訣は⤴️やっぱり代謝高めるのが
    1番かと😅
    サウナに入り水風呂浸かりの繰り返しは
    最高には良いと思います👍
    最近あまり行けてないですけどね🤣
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