入店歴:1年11ヶ月
やはりこのお仕事していると何も気にしないでいると微妙にお肉付いてきますよね〜笑私はそれに気づき笑
今、フィットネス通っていますよ😀
入店歴:1年11ヶ月
食事時間を意識して(なるべく朝方に食べない様)食べる物の制限もしています!
後は、毎日は無理ですが、定期的にジムには通ってますよ😀
入店歴:1年11ヶ月
食べる時間を意識しますし、内容も比較的考えて食をとる様に意識しています!ラーメン無性に夜中食べたくなるけど、ダイレクトに見た目に来るので、よく我慢していますね笑
このお店の回答一覧
入店歴:1年11ヶ月
私は定期的にジムに通う様にしていますね!
食べた分、飲んだ分は、身体を動かす事でカロリー消費するのが、一番と最近思って頑張っています!