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オオカミちゃんカフェ西中島店西中島 ガールズバー
大阪府大阪市淀川区西中島3-15-19 AMUSE-1 6F
TEL：09091160890
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キャスト求人 スタッフ求人 |
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
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ヒメ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺入店歴：4ヶ月 New!!
体調管理のコツ
睡眠をできるだけしっかり取って、ちゃんとご飯を食べることを意識しています！忙しいとつい無理しちゃうけど、元気じゃないと楽しく接客できないので、休むときはしっかり休むようにしています♪
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める🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺入店歴：4ヶ月 New!!
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
短い睡眠時間でもきれいを保つために、寝る前のスキンケアはしっかりするようにしています🥰✨
あとはお水をこまめに飲んだり、なるべくバランスのいい食事をとることも意識しています💗
睡眠が少ない日はメイク前にパックをしたり、むくみケアをするだけでも結構違う気がします🎀
本当はしっかり寝るのが一番なので、短時間睡眠が続かないようにできるだけ休むことも大切にしています🫶🏻💕 -
マイカ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺入店歴：4ヶ月
体調管理のコツ
私は、持病があるので正直体調管理できてると思わないですし、体調管理の仕方もよく分かってないです！笑
私はまずちゃんと処方薬を飲むところからスタートです！笑 -
める🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：4ヶ月
スタイル維持の秘訣
無理な食事制限をするより、普段から食べすぎないことと、できるだけバランスよく食べることを意識しています🥰💗
あとは、少しでも歩いたり体を動かしたりして、無理なく続けられることを習慣にするようにしています✨
睡眠不足やストレスも体調に影響するので、しっかり休むことも大切にしています🎀
我慢しすぎると続かないので、美味しいものも楽しみながら、自分に合ったペースでスタイル維持を頑張っています🫶🏻💕 -
める🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：4ヶ月
体調管理のコツ
体調管理で一番大切にしているのは、無理をしすぎないことです🥰
夜遅くまでのお仕事なので、できるだけ睡眠時間を確保したり、食事を抜きすぎないように意識しています✨
あとは、少しでも体調がいつもと違うなと思ったら無理をせず、早めに休むことも大切だと思います🎀
元気に楽しく働くためには、まず自分の体を大切にすることが一番だと思うので、これからも生活リズムをなるべく整えるように頑張りたいです🫶🏻💕 -
ミナミ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺入店歴：2ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
しっかり保湿することと、短い時間でも質の良い睡眠が取れるように寝る前のスマホを控えたり、温かいお湯に浸かることです。
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ミナミ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：2ヶ月
スタイル維持の秘訣
お酒を飲む分、普段の食事で調整することと、軽いストレッチやむくみ取りマッサージを日課にしています！！
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イロハ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺入店歴：3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
睡眠時間が短いときほど、スキンケアを適当にしないようにしています🫧💕 帰って疲れていてもメイクはちゃんと落として、保湿までしてから寝るようにしています！あとは水分をしっかり取ることと、できるときは少しでも長く寝ること😴 無理して夜更かししないことも美容には大事だと思います✨
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イロハ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：3ヶ月
スタイル維持の秘訣
無理なことを続けるより、できることを継続するようにしています🥹✨ 食べることを極端に我慢するのではなく、食べるものを少し意識したり、できるときは身体を動かしたりしています！美容も仕事の一部だと思うと、自然と自分のことを大切にしようと思えます💄💗
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イロハ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：3ヶ月
体調管理のコツ
睡眠をできるだけしっかり取ることと、食事を抜かないことを意識しています🍚🫧 夜遅くまで働くこともあるので、疲れているときは無理をせず休むことも大切！体調が悪いまま出勤しても自分もしんどいし、接客にも出てしまうので、普段から体調を整えるようにしています🥰
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ゆめ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺入店歴：3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
短い睡眠時間でも、できるだけお肌を乾燥させないように保湿はしっかりしています🥰✨
あとはメイクをしたまま寝ないことと、水分補給を意識することも大事💕
睡眠時間が少ない日は無理をせず、時間があるときにしっかり休んで、日々のケアを丁寧にするようにしています🐺💗 -
ゆめ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：3ヶ月
スタイル維持の秘訣
スタイル維持は、無理な我慢をしすぎないことを意識しています🥰✨
食べたいものを楽しみつつ、普段はなるべくバランスのいい食事を心がけたり、少しでも歩いたりして運動するようにしています💕
あとは睡眠もしっかりとって、無理なく続けられることを大切にしています🐺💗 -
ゆめ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：3ヶ月
体調管理のコツ
体調管理で意識しているのは、無理をしすぎずにちゃんと休むことです🥰✨
夜型になりやすいので、できるだけ睡眠時間を確保して、食事や水分補給もしっかりするようにしています💕
あとは「ちょっと疲れたな」と思ったら早めに休んで、元気な状態で出勤できるように心がけています🐺💗 -
なゆ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺入店歴：4ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
睡眠時間が短い日は、スキンケアと水分補給をいつも以上に意識しています🥰
疲れていてもメイクをしたまま寝ないようにしたり、化粧水や乳液でしっかり保湿するようにしています♡
あとは、お水をこまめに飲んだり、時間があるときは少しでもゆっくり休むことを大切にしています♪
無理して頑張り続けるより、短い時間でも質のいい睡眠をとれるようにして、次の日に疲れを残さないことも意識しています🫶🏻💕 -
なゆ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：4ヶ月
スタイル維持の秘訣
スタイル維持のために、無理な食事制限はせず、普段から食べるものや量を少し意識するようにしています🥰
お仕事終わりはお腹が空いちゃうこともあるので、食べすぎないように気をつけつつ、食事を抜かないことも大切にしています♡
あとは、できるだけ歩くようにしたり、お家で簡単なストレッチをしたり、無理なく続けられることを習慣にしています♪
たまには好きなものを食べて、自分へのご褒美にすることもあります🥺💕
無理をすると続かないので、頑張りすぎず楽しみながら続けることが、スタイル維持の秘訣かなと思います🫶🏻 -
なゆ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：4ヶ月
体調管理のコツ
体調管理で一番意識しているのは、無理をしすぎないことです🥰
夜のお仕事なので生活リズムが乱れやすい分、できるだけ睡眠時間をしっかり取って、休めるときはちゃんと休むようにしています♡
あとはお水をこまめに飲んだり、食事を抜かないようにしたり、体調がちょっとでもおかしいなと思ったら早めに休むことも大切にしています♪
お仕事を頑張るためにも、まずは自分の体を大事にすることが一番だと思います🫶🏻💕 -
オグリ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺入店歴：1ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
私は普段化粧水や美容液といったスキンケアを全くしません、、それがいいのか分かりませんが、ニキビも全然できないのと肌荒れも起こらないです！
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オグリ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：1ヶ月
スタイル維持の秘訣
お仕事中はお酒を飲むので、普段の飲み物は水にしてます！してます、というより昔から水が好きで水以外受け付けないって感じになってます😂
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オグリ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：1ヶ月
体調管理のコツ
私は元々体が弱くて小さい頃から今までよく体調を崩してました。そのせいで家には色んなお薬が揃ってます笑
少しでも喉痛いなとか風邪っぽいなと感じたら、すぐ薬を飲んで菌が少ないうちに抹消してます！
そしたらいつも高熱出てたのがここ1年なくなりました！ -
ミナミ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：2ヶ月
体調管理のコツ
私はストレスや疲労かしっかり体調に関わるタイプです！しんどいときは仕方ないので、休む時はしっかり休んで頑張る日は頑張る！ってメリハリつけます。
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さな🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺入店歴：4ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
短い睡眠時間でもきれいを保つには、日々のケアを丁寧にすることを意識しています😊
スキンケアや保湿を欠かさないこと、しっかり水分を取ること、できる時は質の良い睡眠をとることを大切にしています✨
無理をしすぎず、自分の体を労わることが美容にもつながると思います♪ -
さな🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：4ヶ月
スタイル維持の秘訣
スタイル維持の秘訣は、無理なことをするのではなく、毎日の生活習慣を整えることだと思います😊
バランスの良い食事や適度な運動を意識したり、しっかり睡眠を取って体調を整えるようにしています✨
見た目だけではなく、健康的に自分らしく過ごせることを大切にして、日々の小さな積み重ねを意識しています♪ -
さな🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：4ヶ月
体調管理のコツ
体調管理のコツは、日頃から無理をしすぎず、自分の体の状態をしっかり把握することだと思います😊
睡眠をしっかり取ることや、バランスの良い食事、水分補給を意識して、元気に働けるよう心がけています✨
疲れを感じた時はきちんと休んで、仕事とプライベートのメリハリをつけることも大切にしています♪ -
イム🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺入店歴：3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
短い睡眠の日でも、スキンケアだけは丁寧にするようにしています。しっかり保湿をして、水分補給も意識しています。また、できるだけ栄養バランスの良い食事を心がけることで、肌や体調も整いやすくなると感じています。無理をしすぎず、休める日はしっかり休むことも大切です。
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なる🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺入店歴：4ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
スキンケアを丁寧に行い、水分補給を意識しています。メイクをしっかり落として保湿を欠かさないことで、肌の調子を整えるようにしています。
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なる🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：4ヶ月
スタイル維持の秘訣
食べ過ぎに気をつけながら、適度な運動を続けるようにしています。無理なダイエットではなく、健康的に続けられる習慣を意識しています。
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なる🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：4ヶ月
体調管理のコツ
睡眠時間をできるだけ確保し、水分補給やバランスの良い食事を意識しています。無理をせず、少しでも体調が悪いと感じたら早めに休むようにしています
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イム🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：3ヶ月
スタイル維持の秘訣
無理なダイエットはせず、栄養バランスを意識した食事と適度な運動を心がけています。水分をしっかり取ることや睡眠も大切にしています。毎日の積み重ねが一番大事だと思うので、無理なく続けられることを意識しています。
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イム🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：3ヶ月
体調管理のコツ
しっかり睡眠を取ることと、水分補給を意識しています。忙しい日でもできるだけ食事を抜かないようにして、無理をしすぎないことも大切にしています。体調が良いと気持ちにも余裕ができ、接客にも自然と良い影響が出ると感じています
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なぎさ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺入店歴：5ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
睡眠時間が短い日でも、スキンケアと水分補給は絶対に手を抜かないようにしています😊✨ あとは、できるだけ湯船に浸かって疲れを取ったり、むくみケアをしたりして、少しでもコンディションを整えることを意識しています🌸
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なぎさ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：5ヶ月
スタイル維持の秘訣
スタイル維持の秘訣は、無理をしすぎず続けられる習慣を作ることです😊✨ 食事のバランスを意識したり、普段から少しでも体を動かしたりすることを心がけています♪ 極端なダイエットではなく、健康的に続けられることを大切にしています🌸
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なぎさ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺
入店歴：5ヶ月
体調管理のコツ
体調管理で一番大切にしているのは、しっかり休息を取ることです😊✨ 睡眠や食事をできるだけ疎かにしないよう心がけています♪ また、水分補給を意識したり、疲れを感じたときは無理をせず早めに休んだりして、体調を崩さないよう気をつけています🌸
