オオカミちゃんカフェ西中島店

 
西中島 ガールズバー
大阪府大阪市淀川区西中島3-15-19 AMUSE-1 6F
TEL:09091160890
キャスト求人 スタッフ求人

女の子、スタッフの声(口コミ)女の子の声(口コミ)

スタイル維持の秘訣

回答 10
  • 無理な食事制限をするより、普段から食べすぎないことと、できるだけバランスよく食べることを意識しています🥰💗

    あとは、少しでも歩いたり体を動かしたりして、無理なく続けられることを習慣にするようにしています✨

    睡眠不足やストレスも体調に影響するので、しっかり休むことも大切にしています🎀

    我慢しすぎると続かないので、美味しいものも楽しみながら、自分に合ったペースでスタイル維持を頑張っています🫶🏻💕

  • お酒を飲む分、普段の食事で調整することと、軽いストレッチやむくみ取りマッサージを日課にしています!!

  • 無理なことを続けるより、できることを継続するようにしています🥹✨ 食べることを極端に我慢するのではなく、食べるものを少し意識したり、できるときは身体を動かしたりしています!美容も仕事の一部だと思うと、自然と自分のことを大切にしようと思えます💄💗

  • スタイル維持は、無理な我慢をしすぎないことを意識しています🥰✨

    食べたいものを楽しみつつ、普段はなるべくバランスのいい食事を心がけたり、少しでも歩いたりして運動するようにしています💕

    あとは睡眠もしっかりとって、無理なく続けられることを大切にしています🐺💗

  • スタイル維持のために、無理な食事制限はせず、普段から食べるものや量を少し意識するようにしています🥰
    お仕事終わりはお腹が空いちゃうこともあるので、食べすぎないように気をつけつつ、食事を抜かないことも大切にしています♡

    あとは、できるだけ歩くようにしたり、お家で簡単なストレッチをしたり、無理なく続けられることを習慣にしています♪
    たまには好きなものを食べて、自分へのご褒美にすることもあります🥺💕

    無理をすると続かないので、頑張りすぎず楽しみながら続けることが、スタイル維持の秘訣かなと思います🫶🏻

  • お仕事中はお酒を飲むので、普段の飲み物は水にしてます!してます、というより昔から水が好きで水以外受け付けないって感じになってます😂

  • スタイル維持の秘訣は、無理なことをするのではなく、毎日の生活習慣を整えることだと思います😊

    バランスの良い食事や適度な運動を意識したり、しっかり睡眠を取って体調を整えるようにしています✨

    見た目だけではなく、健康的に自分らしく過ごせることを大切にして、日々の小さな積み重ねを意識しています♪

  • 食べ過ぎに気をつけながら、適度な運動を続けるようにしています。無理なダイエットではなく、健康的に続けられる習慣を意識しています。

  • 無理なダイエットはせず、栄養バランスを意識した食事と適度な運動を心がけています。水分をしっかり取ることや睡眠も大切にしています。毎日の積み重ねが一番大事だと思うので、無理なく続けられることを意識しています。

  • スタイル維持の秘訣は、無理をしすぎず続けられる習慣を作ることです😊✨ 食事のバランスを意識したり、普段から少しでも体を動かしたりすることを心がけています♪ 極端なダイエットではなく、健康的に続けられることを大切にしています🌸

1
ページトップへ