体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - オオカミちゃんカフェ西中島店の求人 - 西中島/ガールズバー

ヒメ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：4ヶ月 New!!

睡眠をできるだけしっかり取って、ちゃんとご飯を食べることを意識しています！忙しいとつい無理しちゃうけど、元気じゃないと楽しく接客できないので、休むときはしっかり休むようにしています♪

マイカ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：4ヶ月

私は、持病があるので正直体調管理できてると思わないですし、体調管理の仕方もよく分かってないです！笑
私はまずちゃんと処方薬を飲むところからスタートです！笑

める🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：4ヶ月

体調管理で一番大切にしているのは、無理をしすぎないことです🥰

夜遅くまでのお仕事なので、できるだけ睡眠時間を確保したり、食事を抜きすぎないように意識しています✨

あとは、少しでも体調がいつもと違うなと思ったら無理をせず、早めに休むことも大切だと思います🎀

元気に楽しく働くためには、まず自分の体を大切にすることが一番だと思うので、これからも生活リズムをなるべく整えるように頑張りたいです🫶🏻💕

イロハ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：3ヶ月

睡眠をできるだけしっかり取ることと、食事を抜かないことを意識しています🍚🫧 夜遅くまで働くこともあるので、疲れているときは無理をせず休むことも大切！体調が悪いまま出勤しても自分もしんどいし、接客にも出てしまうので、普段から体調を整えるようにしています🥰

ゆめ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：3ヶ月

体調管理で意識しているのは、無理をしすぎずにちゃんと休むことです🥰✨

夜型になりやすいので、できるだけ睡眠時間を確保して、食事や水分補給もしっかりするようにしています💕

あとは「ちょっと疲れたな」と思ったら早めに休んで、元気な状態で出勤できるように心がけています🐺💗

なゆ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：4ヶ月

体調管理で一番意識しているのは、無理をしすぎないことです🥰
夜のお仕事なので生活リズムが乱れやすい分、できるだけ睡眠時間をしっかり取って、休めるときはちゃんと休むようにしています♡

あとはお水をこまめに飲んだり、食事を抜かないようにしたり、体調がちょっとでもおかしいなと思ったら早めに休むことも大切にしています♪
お仕事を頑張るためにも、まずは自分の体を大事にすることが一番だと思います🫶🏻💕

オグリ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：1ヶ月

私は元々体が弱くて小さい頃から今までよく体調を崩してました。そのせいで家には色んなお薬が揃ってます笑
少しでも喉痛いなとか風邪っぽいなと感じたら、すぐ薬を飲んで菌が少ないうちに抹消してます！
そしたらいつも高熱出てたのがここ1年なくなりました！

ミナミ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：2ヶ月

私はストレスや疲労かしっかり体調に関わるタイプです！しんどいときは仕方ないので、休む時はしっかり休んで頑張る日は頑張る！ってメリハリつけます。

さな🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：4ヶ月

体調管理のコツは、日頃から無理をしすぎず、自分の体の状態をしっかり把握することだと思います😊

睡眠をしっかり取ることや、バランスの良い食事、水分補給を意識して、元気に働けるよう心がけています✨

疲れを感じた時はきちんと休んで、仕事とプライベートのメリハリをつけることも大切にしています♪

なる🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：4ヶ月

睡眠時間をできるだけ確保し、水分補給やバランスの良い食事を意識しています。無理をせず、少しでも体調が悪いと感じたら早めに休むようにしています

イム🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：3ヶ月

しっかり睡眠を取ることと、水分補給を意識しています。忙しい日でもできるだけ食事を抜かないようにして、無理をしすぎないことも大切にしています。体調が良いと気持ちにも余裕ができ、接客にも自然と良い影響が出ると感じています

なぎさ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：5ヶ月

体調管理で一番大切にしているのは、しっかり休息を取ることです😊✨ 睡眠や食事をできるだけ疎かにしないよう心がけています♪ また、水分補給を意識したり、疲れを感じたときは無理をせず早めに休んだりして、体調を崩さないよう気をつけています🌸