girlsbar &lounge Lily

（リリー）
川越　ガールズバー
埼玉県川越市新富町1丁目19-4 川越ASビル4F
TEL：070-1326-2493
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スタイル維持の秘訣

回答 5件
  • かのん
    かのん （入店歴：3年8ヶ月）
    立ち仕事や座りっぱなしで溜まりがちな「浮腫」をそのままにせず、食事からしっかりケアする。それに加えて、筋トレで程よく体を動かすことで、スッキリとしたラインをキープしています。
  • さら
    さら （入店歴：5ヶ月）
    私はストレスが1番良くないと思っているので、無理に食事制限をしたりしないようにしてます。食べる時はたくさん食べて次の日に調整してます！
  • もも
    もも （入店歴：2年11ヶ月）
    食べすぎちゃった次の日は少し抑えたりしてます。お昼に食べすぎたら夜をサラダにするとか！あとはマッサージやストレッチかな！
  • みいな
    みいな （入店歴：2年0ヶ月）
    浮腫サプリをのんで、浮腫みやすい体を改善する！けど、食事制限は実は何もしてないんです…食べたいもの食べれないことがストレスになるから💦
  • はしもと
    はしもと （入店歴：2年0ヶ月）
    食べすぎに気をつけつつ、無理なダイエットはしないことです！
    自分のペースで続けられることを意識しています！
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