姿勢が美しくなるように具体的に意識していること【30件】

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座る時も猫背にならないように気をつけています。
歩く時はヒールでもバランスを意識して、ゆっくり丁寧に歩くようにしています。

椅子に浅く座る
足が斜めになるように座る
お客様と遠すぎず近すぎない位置
クッションや背もたれは使用禁止です✨

いろいろですねええええええ!!
たくさんあります!!!!
そして稼げまあーーーーーーす💰
いえいいえいいえいー!!!!!

座るときは背筋を伸ばして、足を揃えるのを意識してます。
スマホを見るときも猫背にならないように気をつけてます📱
姿勢がいいだけで上品に見えるので、鏡でチェックすることもあります!

普段めっちゃ猫背だから気づいたら背筋伸ばすとか腹筋に力入れるとかをよくやるよ!

なかなか癖になるまで時間かかる。。
いまだにくてんって姿勢しちゃう時あるし、
でもお客様の前では特に気をつけてるよ〜

下腹に力を入れて、怒り肩にならないように肩甲骨から下げたりしてます。
1番はモデルさんのウォーキング練習の動画とかを見ると参考になります。
姿勢を正していれば体型もよくなるし、印象も良くなるので良いことづくしです。

座るときも立つときも背筋を伸ばすことと、脚を閉じることを意識しています。
ちょっとした意識で印象が全然変わるなと感じます。

気づくと猫背になってしまうので
意識というより注意しないといけないですね。
立ち方、姿勢だけでぐっと変わりますよね🥰

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背筋を伸ばして浅く座っています

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座るときも立つときも、背中をまっすぐにして肩の力を抜くことを意識してます☺️
顎を引きすぎず、自然な目線を保つだけでも姿勢ってきれいに見える気がします✨

姿勢が美しくなるように意識していることは
「腰から上は真っ直ぐに✨️」ということを
心がけるようにしています‪‪‎👍🏻🎀❕

このことを意識するようになってから
「オーラがあるね」と言ってもらえることが増えました💕︎✨️

気づくと姿勢が悪くなってる時があるので、気づいたらすぐに姿勢を直すようにしてます!
あと座る時に深く座らないで、背筋伸ばすのを意識してます✨️

浅く座ったり気づいた時に背筋を伸ばすようにしてます💭
後は足を揃えて座るのも意識してます(*ˊˋ*)

肩甲骨まわりをほぐしたり、軽く運動したりして意識してます!
…が、最近ちょっとサボり気味なので、またちゃんと頑張ります😂🔥

常にみられてることを意識する!
あと座るときはめちゃ浅く座ってますー!!
立ってるときは高めのヒール履いてるので自然と姿勢よくなってる気がします👍🏻

あえて高めのヒールを履いています。お腹とお尻に力が入るのと、背筋も自然と伸びるのが好きです!低身長なので足も長く見えて助かります

整体に行く、常に見られていると言う意識を持つ。
待機中であれど仕事中、足を組むのはもってのほか。
座っている時も立って歩いている時も常にお客様の目の届くフロアにいる事を忘れない!
顔、髪型、ドレスを気にするように姿勢ブスは目立つので歩く時や入れ替わりで待っている時も出来るだけ気をつけています。

姿勢が美しく見えるように、椅子には浅く座るようにしています。
深く座ると背中が丸まりやすいので、浅く座って背筋を伸ばすことで自然と品が出ます。
どの角度から見ても綺麗に見えるよう、日頃から意識しています。

いつどの角度から見られてても
素敵だなって思われるように意識すること!
姿勢がいい方ではないけど、
見られる意識はとっても大切だと思います!
あとは普通に接骨院通ってます。笑笑

姿勢をよくするために、立つときも座るときもお腹に力を入れて背筋を伸ばすようにしてるよ。自然と印象が良くなるから心がけてるの🕺💕✨

いつでも誰かに見られてるなと思って座ること?です。立ってる時も座ってる時も姿勢が悪かったらあ!って思ってピンと伸ばしたりお客さんの方に態勢を向けて足をそろえて置くこと。三角を作るように向けること.普段からも足を組まなくなりました.

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒い

猫背になりがちなので、座っている時は背筋伸ばすように気をつけています!あと、立ち仕事が多いのですが片足で立たないようにしてます🙆‍♀️骨盤歪んじゃうからね、

姿勢がもともと悪いので営業中はコルセットしてます!勝手に姿勢が良くなるのでおすすめです👍🏻
あとは足を組まないというのを在籍当初から意識してます!!!!✨️

お客様の前では背筋をまっすぐに伸ばし、肩の力を抜いて自然な笑顔を意識しています。座るときは膝をそろえ、グラスを持つ手元も丁寧に。小さな所作の積み重ねが、美しい姿勢につながると信じています。

背筋ピーン‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

元々姿勢良い✨️って言ってもらえることが多かったので最初は特に何も意識してなかったたんですけど!て今も特にしてることはないんですけど!!!昔から、歩く時に外とかでガラスや鏡があったら自然と見て、シルエットとか気にするようにはしていましたかね🤔💭👍️

このお題見てめっちゃドキッとしたwwwwwww
やばーい

席に着いてるときはスイッチ入って背筋伸ばすようにはしてるんだけど
普段の姿勢が悪いから気をつけないとなーと思ってます

ストレートネック&巻き肩
治さなきゃー

昼間の仕事でもそうだったけど、夜始めた頃もやっぱり見られてる意識をすると自然と姿勢が綺麗になると思います。
姿勢がいいと余裕がある、自信があるように見えるし目立つので見られてる意識大事!

なるべく浅めに座るようにしております!浅めに座って背筋ピンです꒰ᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ꒱❤︎꒰ᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ꒱❤︎