UNIVERSE(ユニバース)JR宇都宮 キャバクラ
栃木県宇都宮市東宿郷2-17-3 マホロバA館1F
TEL:09012144779
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キャスト求人 スタッフ求人 |
入店歴:7ヶ月
どんなに眠くても寝る前に必ずメイクを落とすようにしています!
あとは日頃のスキンケアだったり、水分を沢山取ったり、定期的な肌管理に行ったり、時間がある時には沢山睡眠取ってます🎀
入店歴:1年11ヶ月
お菓子もジャンクフードもたくさん食べるけど、お腹いっぱいの時には無理して食べないこと!
あとリセットしたい時にはサラダを食べるように心がけたりしてます(^_^)
入店歴:1年11ヶ月
必ずメイク落としてちゃんとスキンケアして寝るฅ^•ﻌ•^ฅこれだけでもだいぶ変わると思います💭あとは、浮腫対策でバナナとか食べたりする!
入店歴:1年11ヶ月
たくさん寝ること🙂🩷
やっぱり寝るといいことしかないと思います!あとは疲れたなーとおもったら栄養ドリンク飲みます!
入店歴:8ヶ月
睡眠と休暇は大切です!
生活リズムぐちゃぐちゃだし、免疫弱くてちゃんと体調崩すタイプなので、たくさん寝てちゃんと休みを作るようにしてます!
入店歴:8ヶ月
普段水をたくさん飲みます!
あとは夜中になるべく食べないようにしています。
浮腫んだ時はカリウムのサプリ飲んでます。
夜中食べてしまった時もすぐ寝ないようにしてます!
入店歴:8ヶ月
どんなに眠くてもスキンケアはしっかりやります!
あとは日頃から水を沢山飲むようにしたり、浮腫がある日はサプリ飲んだり、普段からビタミンCサプリも飲んだりしています。