よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法 - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Girl's Bar ハニーラビット・ハニーラビットの求人 - 桜上水/ガールズバー

えり

入店歴：5ヶ月

歩く🚶‍♀️本当は睡眠をとることが1番だと思っているのですが、昼も夜も働いてると自ずと睡眠時間は削られるので…。ジムに行って運動することもありますが、日々極力歩くようにすると身体の調子がいいので意識してます！

💚🦖みどり🦖💚

入店歴：5年11ヶ月

うーん、結局いちばん効くのって特別なことより“体のコンディション整えること”なんだよね〜🥺✨

私はまず睡眠をできるだけ大事にしてるよ🍸
寝不足って肌・むくみ・顔色にすぐ出るから、短くても質を上げる意識😊

あとは水分しっかり取る、塩分やお酒のあとに調整する、軽く湯船つかるのもかなり違う✨
むくみ対策だけで顔の印象変わるの🍸

運動はハードじゃなくて、ストレッチや歩く習慣くらいでも十分◎
姿勢よくなると見た目かなり変わる😊

高い美容より、生活を整える方がルックスって安定して上がると思うよ💖

ありさ🍇@ハニーラビット

入店歴：3年9ヶ月

とにかく水をたくさん飲むことと、夜更かししすぎないようにするのを意識してます！
あと、肌荒れしやすいからなるべくビタミンを取るようにしてます！