体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Girl's Bar ハニーラビット・ハニーラビットの求人 - 桜上水/ガールズバー

えり

入店歴：5ヶ月

カロリーと脂質を気にかけること💭個人的に脂質で太るタイプなので、揚げ物は食べすぎないように気をつけてます🍗あとは消費カロリーと摂取カロリーの計算はできる限りしたり…夏が近づいてきたので調整には本腰入れてやってます。笑

💚🦖みどり🦖💚

入店歴：5年11ヶ月

体調管理はほんと仕事に直結するからめっちゃ気をつけてるよ〜🥺✨
まず睡眠はちゃんと確保するの意識してて、短くても質いい眠り取れるようにしてるの🍸

あとお酒飲む仕事だから、水分しっかり取るのと無理に飲みすぎないことも大事😊
それと少しでも体調怪しい時は無理しないで早めにケアするようにしてるよ✨

ありさ🍇@ハニーラビット

入店歴：3年9ヶ月

基本的にはよく食べてよく寝ることです！
無理にスケジュールを詰め込みすぎないで、自分の体力や体のことを知ること。でないと、しんどくなっちゃうから！