食生活で気をつけていることはありますか？

Bar Gluck

（グリュック）

赤坂・赤坂見附　ガールズバー

東京都港区赤坂3-11-13 コンチネンタル赤坂3F

TEL：080‐5509‐4906

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回答 4件

はじゅはじゅ【赤坂Gluck(ｸﾞﾘｭｯｸ)】（入店歴：2年10ヶ月）

ご飯の量に気をつけてます、あとはしっかりよく噛んで食べること？サプリで腸活すること小麦はなるべく取らないこととか？
いく‪⸜‪‪‪‪‪︎🐣⸝‬‪‪ （入店歴：2年1ヶ月）

同伴とかはまぁいいとして
家にいる時は基本的にヘルシーでいてます
お酒飲まない高カロリーなものばかり食べない
とか白湯飲むとかサプリメントとかですかね
れん（入店歴：2年0ヶ月）

なるべくファストフードとお菓子を食べないことを意識しています！お菓子に関しては出勤するとたくさんお店にあるので沢山食べちゃうのですが笑。普段は買わないようにしているので家には一切ないです！笑
🐰そら【Gluck(ｸﾞﾘｭｯｸ)】🩵 （入店歴：3年5ヶ月）

普段飲む飲み物はジュースとかお茶とかではなくてお水を選ぶようにしています！！
あとは、なるべくコンビニ弁当ばかりにならないように自炊もしたりっていうのを心がけています🥲