関東
- ポケパラ体入
- 東京 キャバクラ・ナイトワーク求人
- 立川市/八王子市エリア キャバクラ・ナイトワーク求人
- 立川 キャバクラ・ナイトワーク求人
- 立川 ガールズバー求人
- LEON(レオン)の求人
- これからもナイトワークするならやるべきこと - 女の子の声
LEON（レオン）立川駅南口 ガールズバー
東京都立川市柴崎町3-4-4 アズマビル 1F
TEL：080-6886-3179
|
キャスト求人 |
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
-
♥️LEON🖤 現代のホワイトベリーみきてぃー👊🏻入店歴：1年6ヶ月
体調管理のコツ
休める時はめいっぱい休んでいっぱい寝るとかめっちゃ大事‼️‼️
あとは休みの日はなるべく規則正しい生活するようにしてます👍🏻 -
マイカ入店歴：1年0ヶ月
体調管理のコツ
長く続けるためにも、無理のないペースで働くことを大切にしています☺️✨
シフトを詰め込みすぎないようにしたり、できるだけ生活リズムが乱れすぎないよう意識しています🌷
遅くまで働いた日でも、次の日の予定を考えながら睡眠時間を調整したり、体調管理には気をつけるようにしています💕
特に大学との両立を大事にしているので、無理をしすぎず、自分のペースで続けられる働き方を心がけています✨ -
🥂マヤ♾️❤️LEON🖤♾️MAYA🥂入店歴：1年3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
正直、睡眠がいちばんの美容法なんですが、どうしても短くなってしまう日は**保湿とむくみ対策**を特に意識しています✨
寝る前はしっかりスキンケアをして、お水を飲みすぎないように調整したり、朝は軽くマッサージをして顔のむくみを流しています😊
あとはメイクで隠そうとするより、肌のコンディションを整えることを優先しています💖
忙しい日が続いても、
「しっかり保湿する」「湯船に浸かる」「水分補給をする」
この3つだけはなるべく欠かさないようにしています✨
完璧は難しいですが、小さな積み重ねが意外と大事だなと感じています🥰💕 -
マイカ
入店歴：1年0ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
睡眠時間が短い日ほど、いつも以上に体調管理や美容を意識するようにしています☺️✨
特に水分補給はしっかりするようにしていて、どんなに疲れていてもメイクを落としてから寝ることは心がけています🌷
また、スキンケアやヘアケアもできる範囲で続けながら、むくみ対策なども意識しています💕
毎日完璧は難しいですが、「できることを続ける！」という気持ちで、自分磨きを頑張っています✨ -
🥂マヤ♾️❤️LEON🖤♾️MAYA🥂
入店歴：1年3ヶ月
スタイル維持の秘訣
**スタイル維持の秘訣**
特別なことをするというより、日頃から無理なく続けられることを意識しています。食事は食べすぎに気をつけながらバランスよく摂るようにしていて、水分補給もこまめにしています。
また、適度な運動やストレッチを取り入れて体を動かすようにし、睡眠もしっかり確保することを心がけています。無理なダイエットではなく、健康的に続けられる習慣を大切にしながらスタイルを維持しています。 -
🥂マヤ♾️❤️LEON🖤♾️MAYA🥂
入店歴：1年3ヶ月
体調管理のコツ
**体調管理のコツ**
夜のお仕事は生活リズムが不規則になりやすいので、できるだけ睡眠時間をしっかり確保することを意識しています。また、忙しい日でも食事を抜かず、栄養バランスを考えながら食べるようにしています。
お酒を飲む機会も多いため、水分補給をこまめに行い、営業後のケアも大切にしています。体調が良いと接客中も自然と笑顔でいられるので、普段から無理をしすぎず、コンディション管理を心がけています。 -
さあや🩷LEON🩷入店歴：3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
水分ちゃんととる！メイク落として寝る！
₊˚⊹ 𐦍༘⋆₊ ⊹₊˚⊹ 𐦍༘⋆₊ ⊹₊˚⊹ 𐦍༘⋆₊ ⊹₊˚⊹ 𐦍༘⋆₊ ⊹₊˚⊹ 𐦍༘⋆₊ ⊹₊˚⊹ 𐦍༘⋆₊ ⊹₊˚⊹ 𐦍༘⋆₊ ⊹₊˚⊹ 𐦍༘⋆₊ ⊹ -
マイカ
入店歴：1年0ヶ月
スタイル維持の秘訣
極端に食事を減らすというより、普段から少しずつ意識することを大切にしています☺️✨
ちゃんとお腹が空いた時はしっかり食べますが、「なんとなく食べたいな〜」って時は食べすぎないよう気をつけたり、お酒を飲んだ日は水分を多めに取るようにしています🌷
あと、体重の数字だけじゃなく、全体のバランスや見た目も意識しながら、無理なく続けられる範囲で自分磨きを頑張っています💕 -
LEON（レオン）🩷ゆめ🩷入店歴：9ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
短い睡眠時間で綺麗でいられるのはなかなか難しいと思います。だがら寝ることを大切にしたい。
でも、どうしても短い睡眠時間になってしまう時はしっかりメイクを落としたり自分にあった化粧品を使うことが大切なんだなと最近学んでます。 -
LEON（レオン）🩷ゆめ🩷
入店歴：9ヶ月
スタイル維持の秘訣
スタイルはいいわけではないけれど、お腹空いた時にしかご飯を食べない！
3食食べることが大事なのは知ってるけど不規則な仕事だからこそ3食にとらわれずお腹空いた時に食べるようにしてます。 -
LEON（レオン）🩷ゆめ🩷
入店歴：9ヶ月
体調管理のコツ
ねる！食べる！ストレス溜めない！
この３つが体調管理のコツな気がする？
意外と難しい笑
体調崩しても次元気に出勤したら大丈夫👌 -
♥️LEON🖤 現代のホワイトベリーみきてぃー👊🏻
入店歴：1年6ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
絶対にメイク落として寝てます😴
それ以外は過度なスキンケアしないようにして肌の治安を守っています🙂↕️ -
♥️LEON🖤 現代のホワイトベリーみきてぃー👊🏻
入店歴：1年6ヶ月
スタイル維持の秘訣
なるべく歩くようにしてるのと、食べすぎないようにしています‼️
食べすぎた次の日は食事量減らしています🙂↕️ -
さあや🩷LEON🩷
入店歴：3ヶ月
スタイル維持の秘訣
変な食事制限しないのとよく歩くようにしてます！
食事制限するとリバウンド酷くなっちゃうので
しっかり食べてよく歩いて動いてます！ -
さあや🩷LEON🩷
入店歴：3ヶ月
体調管理のコツ
寝れる時は寝てめちゃくちゃご飯食べることです！
あとは少しでも陽の光にあたることです！
動ける時にたくさん動くのも大事です！ -
みる入店歴：3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
お水を沢山飲むことと遅い時間に帰ってきてもしっかりスキンケアを欠かさずすることです！私もたまにできない時があるんですけど前よりも減って肌荒れが少なくなった気がします！
-
みる
入店歴：3ヶ月
体調管理のコツ
しっかり寝てしっかり食べること！栄養バランスを考えつつも体型管理もしたいと思い最近はアプリでカロリー計算してくれるものをやってます！
-
♾LEON♾ 🧡ᩚすず🧡ᩚ入店歴：1年4ヶ月
スタイル維持の秘訣
｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿
-
♾LEON♾ 🧡ᩚすず🧡ᩚ
入店歴：1年4ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿
-
🎀あん🎀入店歴：7ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
化粧落とす！携帯あんま見ない！ギリギリまで寝る！•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆
-
LEON（レオン）アオイ👼🏻🤍入店歴：1年3ヶ月
スタイル維持の秘訣
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥
-
🎀あん🎀
入店歴：7ヶ月
スタイル維持の秘訣
ᩚ❤︎✞ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ✞❤︎
ᩚ❤︎✞ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ✞❤︎ -
🎀あん🎀
入店歴：7ヶ月
体調管理のコツ
ᩚ❤︎✞ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ✞❤︎
ᩚ❤︎✞ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ✞❤︎ -
♾LEON♾ 🧡ᩚすず🧡ᩚ
入店歴：1年4ヶ月
体調管理のコツ
体調管理のコツは、無理をしすぎないことと“早めのケア”を意識することです！
少しでも疲れを感じたらしっかり休む、水分を多めにとる、睡眠の質を大事にするなど、小さな積み重ねを大切にしています💪🏻
体調もコンディションの一部だと思って、自己管理も仕事のうちという意識で過ごしています！ -
メイ入店歴：1年0ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
スキンケア一択です‼️
どんなに疲れててもしっかりメイク落とす、寝る前もルーティンの保湿は段階飛ばさずにぜんぶやる。起きてから、お風呂で洗顔や産毛剃ったり、お風呂上がりのパックとか。
それでもどうにもならない肌荒れと顔色悪いのは、メイクでどうにかカバーしてます。 -
メイ
入店歴：1年0ヶ月
スタイル維持の秘訣
食べ過ぎたなって思ったら次の日のご飯を少なくしたり、お酒飲んだ後は食べない！ラーメンに行きすぎない！
-
メイ
入店歴：1年0ヶ月
体調管理のコツ
睡眠一択！！！！
睡眠時間少ないとあまりにもお店にいる時の状態が良くない🥺🥺
せっかく来てくれるお客様に申し訳ないのでいつも万全の状態で会えるように、よく寝てます🙆🏻♀️🙆🏻♀️ -
LEON（レオン）アオイ👼🏻🤍
入店歴：1年3ヶ月
体調管理のコツ
働き始めてから、夜型の生活に慣れるまでが大変でした😖だからこそ、毎日しっかり寝ることを最優先にしています。寝だめじゃなくて、毎日コツコツが体調キープのカギです！
-
LEON（レオン）アオイ👼🏻🤍
入店歴：1年3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
夜遅くまで働くようになって、睡眠時間がどうしても短くなりました😖でも「疲れててもキレイでいたい」と思って、朝だけは必ずスキンケアと白湯を飲む習慣をつけてみた！あとはメイク前のフェイスマッサージと、仕事の合間にこまめに水を飲むことも意識するようにしてます🙌🏻完璧じゃなくても、小さな積み重ねで「今日もいい感じかも」って思えるようになって、自信にもつながってる！
-
ユキ入店歴：1年10ヶ月
体調管理のコツ
どうしても生活リズムが乱れてしまいがち🫠🫠
いっぱい睡眠時間が取れる日は、２０時間くらい爆睡してます🐨💤
寝溜め大事‼️寝れる時寝ときやー‼️
