夜の仕事するうえで意識したいこと

回答 5件

むい💤[池袋店-ELF]
入店歴：2年11ヶ月

二日酔い対策は？

とにかく飲んだら途中途中でお水を飲んで、接客終わりもたくさんお水を飲む‼️あと、気を抜かないことですかね、
お家とかにかえっても、たくさんお水のんで、お味噌汁とかも用意します。ポカリとかも効果的です‼️あとは、寝る時右を下にして寝ます、胃袋の向き的に右側を下にした方がいいと聞いたことがあるので、たくさん飲んだ日はそうやって寝てます‼️
むい💤[池袋店-ELF]
入店歴：2年11ヶ月

夜職するうえで気をつけていること

とにかく食生活と太らないこと‼️
やっぱり一日二食しかし食べないからそこでどれだけバランスよくご飯が食べれるかが求められるけど、私は偏食なのもあって、結構苦しんでます🥲やっぱり食生活が悪いと体調にも響いてくるので、そこは気をつけたいと思ってます、
あと、お酒を飲むお仕事なので、どうしてもぷにぷにしてきちゃうから、ストレッチや運動を心がけてます‼️
むい💤[池袋店-ELF]
入店歴：2年11ヶ月

食生活で気をつけていることはありますか？

とにかく、出勤前はなんでもいいから食べる！を心がけてます😅空きっ腹にお酒は酔いが早まってしまうから、ちゃんとお腹に溜まるものを食べます！でも、問題が、出勤後はどうしてもお腹が空いてしまって、外食して帰ってしまうことがよくあった時明らかにぷにっとし始めたので、朝は極力お家ご飯にするようにしてます。栄養バランスとかは正直よくわからないのですが、やっぱり野菜不足は大問題なので、サラダだったり、野菜スープ作ったりします！最近は朝ごはんにがっつり食べないことを心がけてます！寝る前にたくさん食べると確かに満足感あって眠くなるのはいいんですが、明らかに太り始めたのでやめました😅
食事から摂り切れない栄養はサプリとかに頼ったりもしてます💦そういうのもありかと🙆‍♀️
むい💤[池袋店-ELF]
入店歴：2年11ヶ月

お客様の顔と名前を覚えるために意識していること

私の場合は、カレンダーにそのお客様が来店した日とお名前と覚えてる限り、話した内容をメモしてあります！私は人の顔は覚えるのが得意なんですが、名前を覚えるのがどうしても苦手で💦でも、話した内容とか、どんな人と来てたかとかかけるだけ書いておくと、思い出すことができます！あと、どうしてもわからない時は周りの女の子に聞きます！で、またカレンダーにお名前来た曜日、話した内容を書くとどんどん覚えれるようになると思います！
むい💤[池袋店-ELF]
入店歴：2年11ヶ月

モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？

むいはとにかく、一回現実逃避するために、何も考えないようにします笑1日、その事には目を向けず、好きな事をして、好きなものを食べて、たくさん寝て、その後向きあいます、
むいは頭の中でたくさん考えるのが苦手なので、ノートとかに書き出します！マインドマップみたいな感じで‼️
今何に悩んでるとか、自分の目標と出来ている事の差とか、お客様の事とか、プライベートのこととか、自分の好きなこと、嫌いなこととか‼️書き出したら色々見えてくるので、その問題の具体的な対策？みたいなのを書き出してたら、あーこうすればいいんだな、って頭の中が整理されると、じゃあ明日からこんな感じでやっていこうかなって考えになるとモチベーションもまた上がってきます✌️
モチベーション下がったってことはこれからまた上がれるって考えたらいいかなって思ってます😂

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女の子の声（口コミ）

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夜職するうえで気をつけていること

食生活で気をつけていることはありますか？

お客様の顔と名前を覚えるために意識していること

モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？