Egoist

（エゴイスト）
神田　スナキャバ
東京都千代田区内神田3-22-10 ハチヤビル2F
TEL：03-6206-4033
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ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？

回答 2件
  • はる
    はる

    入店歴：1年0ヶ月

    ナイトワークを長く続けるコツは、健康維持できる範囲でシフトを入れることだと考えます。シフトを入れすぎて昼職や健康管理に影響がでないように自己管理をしています。無理をして体調を崩してしまっては意味がないので、これからも健康管理をしていきたいです。

  • あおい
    あおい

    入店歴：3年1ヶ月

    キャパオーバーにならないように自分の体調やメンタルを理解することかなと思います♩
    人によって個人差があるのでちゃんと自分を知ることは大切です★

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