二日酔い対策は？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Angel Army・エンジェルアーミーの求人 - すすきの/ガールズバー

二日酔い対策は、正直まだまだ模索中なんですが、いくつか意識していることはあります。
まず、お酒を飲む前や飲んでいる最中にしっかりお水を飲むようにしています。これだけでも次の日のしんどさが少し違う気がします。あとは、空腹のまま飲まないようにして、軽くでも何か食べてから飲むようにしています。
帰ってからは無理のない範囲で水分をとって、できるだけ早めに休むことも意識しています。それでもつらいときは、あまり無理せずゆっくり過ごすようにしています。
完璧に防ぐのは難しいですが、自分なりにできることを少しずつ取り入れて、なるべく軽く済むようにしています。

お水をがぶ飲みしてとにかく吐く！！！
めっちゃ飲んでる時飲み終わった時
吐けるだけ水飲んで吐きます！！！
そして寝る前にポカリスエットをちびちび飲んで
頭痛薬飲んで次の日の頭痛に備える😂✨