WHITE.

（ホワイト）
名古屋 金山　ガールズバー
愛知県名古屋市熱田区金山町1-13-8 ほたるビル2-B号
TEL：090-8733-4472
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食生活で気をつけていることはありますか？

回答 6件
  • かれん
    かれん （入店歴：5ヶ月）
    3食のうち2食にサラダを取り入れるようにしてます！忙しい日でもなるべく野菜をしっかり食べることを意識していて、体の内側からキレイでいられるように心がけてます(ᐢᴗ ·̫ ᴗᐢ)👍🏻
  • はる
    はる （入店歴：1年2ヶ月）
    最近は1日1食にして、自分を追い込んでいます！
    やっぱり、一番の整形はダイエットだと思うので肩幅でかくなってきたと思ったらすぐ1日1食にします笑
    とにかく食事制限は大事にしています！
  • るい🐈
    るい🐈 （入店歴：1年2ヶ月）
    ストレス溜めないように、でもある程度考えながら好きな時に好きなものを食べるᐡ> ·̫ <ก̀ᐡ人生一度きりなので美味しいものをたくさん食べたいなーって👶🏻ただ、食べた後にすぐ寝ないようにはしてます❣️あとは毎日体重を計ったりとか、それくらいですかね^_^;
  • えれな
    えれな （入店歴：4ヶ月）
    小麦を摂りすぎない！
    一時期グルテンフリーを心掛けてみたら肌荒れが落ち着いてから小麦を摂りすぎないように気をつけてます！！！

    それから小麦摂りすぎちゃうとすぐ肌荒れするようになりました💦
  • 東条芽依
    東条芽依 （入店歴：2年0ヶ月）
    甘いデザートとかお菓子を
    食べすぎないことです！
    元々甘いデザートとかが大好きすぎるのですが、
    太るし吹き出物もできやすくなるし
    中毒になるので控えめにはしてます🥺
  • くう
    くう （入店歴：1年9ヶ月）
    最近はサラダを必ず食べるようにしています🥗
    そして、食べる順番もサラダから！
    あとは、基本的に水を飲むようにしてジュースはたまにしか飲んでいません。
    でも我慢ばっかりしていると逆にしんどいので、自分に厳しくしすぎないように生活してます✊
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