carthago

（カルタゴ）
尾張 蟹江　キャバクラ
愛知県海部郡蟹江町錦1-53
TEL：080-5160-3294
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食生活で気をつけていることはありますか？

回答 9件
  • あや
    あや （入店歴：6ヶ月）
    全然夜お仕事終わりにラーメンとか食べちゃってる笑笑笑笑
    でも朝昼食べないからまだいいかな？
    太りやすくなるって聞くけど、3食食べる方が普通に太る！！わたしは！！
  • まい
    まい （入店歴：3ヶ月）
    あんまり気にしてないけど
    お菓子を食べすぎたり塩分高いものとか甘いものを食べ過ぎた次の日は控えるようにしてます！
  • レイナ
    レイナ （入店歴：1年10ヶ月）
    グルテンフリー生活をしようかと検討中！笑
    小麦粉はお肌にもメンタルにも良くないと聞いてパンとかお菓子とか目に見えて小麦粉と分かるものはとりあえず避けてます😭
  • なな
    なな （入店歴：10ヶ月）
    夜の仕事って生活リズムが崩れやすいから、なるべく野菜食べるようにしてます🥦✨
    あと、次の日にむくまないように塩分控えめにしたり、寝る前の食事は控えめにしてる！
    でも我慢ばっかりはストレスだから、食べたい時はちゃんと食べます🍰💕
  • あおい
    あおい （入店歴：9ヶ月）
    暴飲暴食する日が多くならないようにします
    でも我慢はしすぎないことも大事！
    たくさん食べたら次の日調節
    タンパク質や野菜を積極的に摂る！ですかね
    あとは食生活ではないけど
    体重を毎日測って変化に気づけるようにしています
  • ユナ
    ユナ （入店歴：1年0ヶ月）
    好きなものを好きな時に好きなだけ食べること！！

    食をケチったり、我慢すると本当に全てのエネルギーが失われる感じがします、
    やる気がなくなってしまうような感覚に襲われます

    なので、自分に素直に！！食べましょう！
  • ほのか
    ほのか （入店歴：11ヶ月）
    水を最低2L飲むようにしてます‼️

    水分取ると、肌荒れしにくくなったし
    顔は勿論、体の肌質も質感良くなった！(気がします)笑

    夏場とかは特に水分補給大切だから◎
  • のえ
    のえ （入店歴：11ヶ月）
    どんな時も野菜から食べること！！！朝ごはんはしっかり食べます！！！馬力出ます！！！食べたい時は食べます！！！ストレスフリー！！！ジュースはなるべく飲まずに水飲みます！！！
  • エレナ
    エレナ （入店歴：1年0ヶ月）
    2ヶ月ほど前からグルテンフリーやオーガニックのものをなるべく食材はもちろん、シャンプーとか洗顔でも選ぶようになりました。

    お水も少し高いけど、温泉水99を飲むようになってグルテンフリーとかにも変えてから身体がほんとに変わりました。
    オススメです。
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