carthago

(カルタゴ)
尾張 蟹江 キャバクラ
愛知県海部郡蟹江町錦1-53
TEL:080-5160-3294
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体調管理のコツ

回答 7
  • 🩷きり🩷
    🩷きり🩷 (入店歴:4ヶ月)
    風邪を引きやすくて体調崩しやすいので
    サプリをたくさん飲んでいます🥺💦
    あと休みの日は思いっきり休むこと🥺✨
  • まい
    まい (入店歴:3ヶ月)
    家帰ったら手洗うがいはするようにしたり
    しんどいなーって思った時はゆっくり休むようにしてます!
    あとは薬を飲む!
  • あや
    あや (入店歴:6ヶ月)
    少しでも時間あったら寝ます( ˇωˇ )
    元々ロングスリーパーだから寝ないと本当に全て崩れるから、少しでも時間あったら寝ます笑笑笑笑
  • レイナ
    レイナ (入店歴:1年10ヶ月)
    たくさん寝る!
    ストレスを溜めない!
    無理はしない!
    風邪が流行ってるときや季節の変わり目は、こまめに手洗いうがいをやります🙆‍♀️
    それでも体調崩すときはそろそろ休めよ!!って体からのサインだと思ってる😵‍💫💦
  • ユナ
    ユナ (入店歴:1年0ヶ月)
    好きなだけ食べる!!



    夜はあまり睡眠時間が取れないからこそ、
    そこでストレスが溜まってしまう派で笑
    なので好きなだけご褒美に食べて、発散するようにしてます!
  • あおい
    あおい (入店歴:9ヶ月)
    体調管理のコツは睡眠をたっぷりとることです!!
    本当にこれ大事です!!!
    からだの体調だけじゃなくて心の体調にも影響すると思うからとにかく沢山寝ることオススメです!
  • ほのか
    ほのか (入店歴:11ヶ月)
    とにかく寝れる時に寝る‼️
    これにつきます!!

    寝不足って本当に良くないし
    負のスパイラルのスタートにもなるから、本当少しだけでもいいから眠たいなら寝る!
    スマホばっか見て夜更かししすぎないことが大切😌
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