CLUB ALBEMARLE

（アルベマーレ）
千葉・富士見町　キャバクラ
千葉県千葉市中央区富士見2-19-4 パークスポット100 3F
TEL：043-205-4146
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食生活で気をつけていることはありますか？

回答 4件
  • さき
    さき （入店歴：2年3ヶ月）
    特にありません！
    食べたいときに食べたいものを食べる！
    我慢した方がストレスでお肌とかに出ちゃうのかなあと。
    食べすぎたーって日の次の日はサラダだけにするとかはありますが、そんくらい！
  • せいら
    せいら （入店歴：2年11ヶ月）
    最近は食べてばっかで気をつけてることは正直ないです、、、、
    最近は食欲旺盛で気をつけるって言うよりも食べたい時にがまんしてストレスになるくらいなら好きなものを食べたいです！
    少し痩せないとだなって思ったら野菜たべるかですね(๑•̀ㅁ•́ฅ
  • 🦋　るる　🦋
    🦋　るる　🦋 （入店歴：3年10ヶ月）
    誘われた時しか、ジャンクフードは食べないし、同伴の時しか外食しないように心がけてます！

    野菜、ビタミンなど多めに摂ってます！
  • 菜那
    菜那 （入店歴：3年9ヶ月）
    普段から出勤前に自分でご飯を作って
    食べるようにしています🥢
    トレーニングにハマっているので野菜中心に、タンパク質をしっかり取るようにしています🐣
    毎日必ず食べる物は納豆とバナナとヨーグルトと食物繊維たっぷりのお味噌汁🍚🍌
    甘い物を元々好んであまり食べないのですが
    コンビニで買う物にも気をつけてます😌
    トレーニングし始めてからは太りにくい体質になってそこまで食事制限せずに痩せられるようになったので食べる時はめちゃくちゃ食べますっ( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
    筋トレしか勝たん✊🏻笑
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