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とにかく無理をしないことです!心に限界を感じたら、無理せずおやすみするようにしています🙂↕️一度検査が必要なくらい不調が体に出てしまったことがあったので、それからは特に気をつけています😵💫体に出てしまうと結果的にお休みも増えちゃうので…!
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