体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - キャンディーメイドの求人 - 高松市（古馬場町）/ガールズバー

🍼ばぶ🍼

入店歴：1年6ヶ月

必要最低限の睡眠時間を確保することです！
睡眠時間が足りないと、免疫が落ちてしまって風邪引きやすくなってしまうので少なくても6時間は寝れるのが理想？だと思います。
人間に必要とされる睡眠時間は8時間らしいのでそれを守れるのがベスト…夜起きてると自律神経乱れるし気をつけないとです。

すい

入店歴：4年0ヶ月

いっぱい寝る！！いっぱい食べる！！
病は気からな部分もあると思っているのでちょっとしんどいかもと思っても元気だと思い込むことが多いです。
あとはそもそも強い体にするためにサプリを飲んだりもしてます。

🧸みちる🧸

入店歴：4年0ヶ月

めっっちゃねる！！！笑
私の場合はこれにつきます。
おやすみの日はしぬほどねます
ロングスリーパーです。
あとは寝るのも大事だけど遊びにもいく。
気分転換するとしんどくなりにくい気がします！