ストレス発散に効果的なこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - キャンディーメイドの求人 - 高松市（古馬場町）/ガールズバー

なぎ

入店歴：1年2ヶ月

私は考えすぎちゃうので温泉やサウナでぼーっとするとストレス発散できます！温泉やサウナって体がぽかぽかして自然と力が抜けるので考えることをやめられる気がして笑 だから疲れた時は定期的に行ってます！

🍼ばぶ🍼

入店歴：1年6ヶ月

私はとにかく寝るのに疲れるぐらいまで寝るか、外に出る元気があればカラオケ行って一人でうたいまくることが発散になります！
寝ればある程度の些細なことは気にならなくなるし、歌ってる大声出せば自然とスッキリして頭の中で切り替えが出来るので、限界だ！ってなったら良くしてます。
あとは普通に連休取るとか。

🧸みちる🧸

入店歴：4年0ヶ月

辛いものを食べる！！！
カラオケに行く！！！！
好きな映画や作品を見る！！
好きな本を読む！！！
推し様を拝む！！！！！！！🙏

みちるはこれで成り立ってます笑

すい

入店歴：4年0ヶ月

頭の中で考えていることを誰かに伝えたり文字に起こしているうちに考えがまとまってきてすっきりすることが多いので、文字に起こして何がストレスになっているのか、どう対処できるのかを答え合わせしています。
あとはどうしてもお昼間活動しにくいお仕事だけど、無理してでも太陽の光を浴びに行くのが1番手っ取り早いなぁと最近思いました。