Girl's Bar A'laise 武蔵小杉店

（アレーズ）
武蔵小杉北口　ガールズバー
神奈川県川崎市中原区新丸子東2-907-12 シゲタ小杉ビル 4F
TEL：080-6513-5846
 キャスト求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 4件
  • チカ
    チカ

    入店歴：3年1ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    同伴が多くなるとどうしても太って来てしまうので、そのほかのご飯のカロリーを抑えたり、少し運動をするなど心がけています。

  • チカ
    チカ

    入店歴：3年1ヶ月

    体調管理のコツ

    私は出勤前にちゃんとご飯を食べるようにしたり、お酒を飲んだ日はお水を多めに飲むようにしてます。

    あとは帰ってからできるだけしっかり寝ること！
    昼夜逆転しやすいので、寝れるときに寝るのを意識してます。

  • るい
    るい

    入店歴：11ヶ月

    体調管理のコツ

    ちゃんと食べてちゃんとねることだとおもいます！この業界に限らずだけど体が資本なので食べる寝るは大事！！体に負担をかけることが多いぶんケアが大事だとおもいます、あんまりできてないけど

  • るい
    るい

    入店歴：11ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    保ててるかはわからないけど、わたしは毎日フルーツ食べてます！！あとごはんがサラダの日を作るとか！それと家に帰ったらできるだけメイク落として寝る！

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