Girl's Bar A'laise 武蔵小杉店

（アレーズ）
武蔵小杉北口　ガールズバー
神奈川県川崎市中原区新丸子東2-907-12 シゲタ小杉ビル 4F
TEL：080-6513-5846
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ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？

回答 2件
  • チカ
    チカ （入店歴：2年7ヶ月）
    ナイトワークを長く続けるコツは、無理をしすぎず“自分のペース”を大切にすることだと思います。最初は頑張りすぎてしまいがちですが、体調管理やメンタルケアを意識して、しっかり休む日を作ることが長く続けるポイントです。
  • るい
    るい （入店歴：5ヶ月）
    ・定期的にちゃんと休みを取る
    ・お酒を飲む仕事だから別の部分で健康に気を遣う
    ・昼夜逆転しやすいからしっかり睡眠を取る
    ・ご飯をちゃんと食べる
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