体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - 淑女倶楽部 水響・スイキョウの求人 - 兎我野町/熟女パブ/熟女キャバクラ

のぞみ

入店歴：16年7ヶ月

普段の生活で意識しているのは睡眠を7～8時間は取ること、食生活をいい加減にしないこと(外食はあまりせずに出来るだけ家で自炊するようにしています)、暴飲暴食はしないこと、適度な運動をすること(ウォーキングを時々ですが)、あとはストレスを溜めないようにすること(テレビでお笑い番組や好きなドラマ、映画を見たり観劇等)コロナ禍ですので体調管理はやはり特に気を遣いますね。

🎼さき🎼

入店歴：17年10ヶ月

ストレスが、一番健康管理で影響受けると思うので　ストレス溜めないように言いたいことを言う。
そして、健康は食からなので　好きな時に好きなものを食べる。

食べたいと思う時　思うものは　身体が欲してるものだと思うので。

楽しませるのも、仕事するのも健康あってこそ。
お酒は、私は弱いので　出来るだけ控えて　バレないようなノンアルにしたりしてます。