二日酔い対策は？【80件】
回答：80件
入店歴：3年9ヶ月
元から二日酔いしない体質なんですが怖いのでたくさん食べます！！
やっぱりたくさん食べてる方が酔いにくいです。
あとは食べ合わせ大事だなと思いました。
お肉大好きなんですけど、最近お肉とお酒が合わさるとダメなことに気がつきました😭
なのでお肉を避けてお魚とかお米とかお肉でも鶏肉とるようにしてます！
入店歴：1年4ヶ月
空きっ腹でお酒を飲まないように心掛けています！！あとは間にノンアルを挟んだり……
どうしても二日酔いになってしまったら、たくさんお水を飲む！
あたたかいお味噌汁も効果的だと思います！
入店歴：1年7ヶ月
その日のうちにお酒を飲んだ量以上に水を飲む！！！をめちゃ心がけてます。
どうしてもなっちゃったらご飯沢山食べたり、ポカリ、果汁系の飲みものを飲んだりなどなど…してたらお給仕の時間までにはマシになってる事が多いです。
入店歴：1年4ヶ月
起きた時に二日酔いになってたらラムネを食べるのがいいみたいです🫶🏻
私はお酒飲むときもたまに食べてます！
効果は、、わかりません🤭笑
入店歴：1年9ヶ月
お酒強いせいかあまり二日酔いにならないのですが、万が一なった場合はミラグレーンを飲むかにんにく注射打ちに行きます💉
入店歴：3年5ヶ月
私の二日酔いの対策は、
前まではドクターフィールドを飲んでから
お酒を飲んでました。
ない場合はもう気合いですね。笑
二日酔いどころか三日酔いもありますね、、
寝まくったら治ります！笑
入店歴：4年4ヶ月
イベント日や絶対にいつも以上に飲む！って決まっている日は、ご飯をしっかり食べて、ヘパリーゼを飲んで出勤しています！あとはまだ酔ってないと思ってる段階でもお水を沢山飲むように意識してたら、二日酔いにならないです！
入店歴：4年1ヶ月
お水をいっぱい飲んで、ご飯いっぱい食べる！笑
飲んだあと満腹中枢がおかしくなるみたいで
よくお腹空いちゃいます😵💫😵💫
入りたての新人の頃、
5日くらいずっとしんどい日もありました、、🥲
入店歴：2年6ヶ月
ラムネいっぱい食べる😋(効果はないかもしれんけど気持ち的に🤤え)あとはお水たくさん飲んで出す物は出す🤣わお
どちらもあたし的に大事にしてますねえ🤓🍀
入店歴：2年5ヶ月
まっじで最近五苓散飲んでます！そしてめちゃ効きます！ベロベロで帰っても五苓散飲んで寝たら1発です！！てんさい！漢方さすがですよ！！！！
入店歴：5年5ヶ月
酔ってきたなと感じたら、営業時間内に水分をとるようにしています💧
それ以外は、帰宅時に多くの水分をとる！
酔い過ぎた時は、自ら吐く😂
後はおにぎり🍙一個等の炭水化物をとることです😆
入店歴：2年5ヶ月
事前に薬を飲んだりしておくと結構楽だなと思います。事前にわかっていれば対応しやすいのですが思いがけない場面でたくさん飲む時はその分水をたくさん飲むしかないのかなと思ってます。
入店歴：3年6ヶ月
今日はやばいなと思った日は、
ベロベロで動けないと思ったとき意外は
できるだけ何かを食べてから寝るようにしています。
入店歴：3年9ヶ月
お酒が抜けてから寝る！
いっぱい水分をとって早く体外に出す！
気休めだけど乳酸菌やブドウ糖を摂取する！
もともと二日酔いになりにくい体質だったけど、最近急に翌朝までグロッキーになる二日酔いになる率が高くなったので対策法いろいろ研究中です‼️
入店歴：2年3ヶ月
飲む前にご飯をしっかり食べる🍽️
飲んでる時にラムネ食べたり水を飲む🤍
帰ってお味噌汁とポカリ飲む❣️
五苓散もお世話になってます＾＾
入店歴：2年5ヶ月
たまにうちのお店の女の子が飲むんだけど
五苓散を飲んだらいいみたいです
それがウコンとか飲んでもありだと思います！
自分は飲んだことは無いけど
あとは飲んだ分の水を沢山飲むことですかね
入店歴：4年6ヶ月
二日酔い対策としてお水沢山飲むようにしてます。
私はお酒がめちゃくちゃ強い訳ではないのでボーイさんが助けてくれたりします。
入店歴：2年9ヶ月
わたしはヘパリーゼがめちゃくちゃ効くのでヘパリーゼですかね、あとしじみの味噌汁とか👍🏻✨️
あとご飯食べてからお酒飲む方がいいかなと思います！空腹でお酒飲んだら結構酔いやすいし残りやすい気がします🤔💭
入店歴：3年0ヶ月
飲む前にウコンの力を飲むですね。
私は焼酎を好んで飲むのですが、その前に飲んでます。
あとは焼酎をウーロン茶割りにしてます。
これは個人差があるとは思いますが、翌日は二日酔いになりにくいです。
あとは…ヤクルト飲んでます笑
入店歴：3年9ヶ月
帰宅後めちゃくちゃ水飲みます。笑
あと寝起きで二日酔いだな〜と感じた時にはアミノ酸の入ったものを飲んだら割とすぐ抜ける気がしてます🤔
入店歴：3年1ヶ月
最近よく聞くラムネを食べるといいってのを試して見たところ、気持ちの問題かもしれないけどほんとによかった！（笑）
だからラムネ(ブドウ糖)を摂取してます😂
調べてみたら飲酒後がいいそう🤫
ブドウ糖を摂取してお水をこまめに飲むに限ります！
あとは飲むペースを考えながら飲むことです！
これをやっておけば二日酔いにはならないです！
入店歴：8年5ヶ月
二日酔いの対策自分なりだけど
お水とかお酒以外を沢山飲むことかな？
お酒と同じ量のお水を飲む事を心がけています！
入店歴：3年7ヶ月
もともとめっちゃ二日酔いなりやすくて酔って帰ったらそのまま寝ちゃうことが多かったけど最近はいっぱい水飲んでから寝るようにしたら二日酔いなること少なくなったദ്ദി^._.^)
入店歴：3年7ヶ月
とにかくラムネとR1を出勤前に食べて飲みます💟
人それぞれだし効くかは分からないけど、私はこれが一番効きました😆😆
入店歴：12年10ヶ月
飲んだ日の営業終わりはスポドリずーーーっと飲んでます👊🏻( ¨̮💪🏻)♥️
あとご飯は絶対に食べてから寝るようにしてるかなあ( ◜௰◝و(و "♪