食生活で気をつけていることはありますか？

girl's bar You's Paradise

（ユーズパラダイス）

JR宇都宮　ガールズバー

栃木県宇都宮市東宿郷2-17-3 王様ビル1F

TEL：070-7477-4488

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回答 3件

.ʚあすかɞ.You'sparadise （入店歴：4年2ヶ月）

夜はどうしても生活が不規則になりがちなので、なるべく栄養バランスを意識するようにしています。特に野菜をしっかり取ったり、水分をこまめに摂ったりして、体調を崩さないように気をつけています。
みやびYou'sparadise （入店歴：2年9ヶ月）

なるべく野菜は食べるようにしています💦
あとは営業終わりがっつりご飯食べたいときもちょっと我慢したりしています💦
でもラーメンもお酒も大好きだからなかなかマイナスにならない……😢
本当に気をつけないと体型維持できないよー😭💦
凜🐝💛you'sparadise （入店歴：2年9ヶ月）

毎日たくさんのお酒を飲んでいるとどうしても下っ腹が出てきてしまうので、仕事以外で甘いジュースをお茶や水に変えたり、夜中にお腹が空いたら野菜を食べるようにしてます🥬