Egoist＋

（エゴイストプラス）
浅草橋　スナキャバ
東京都台東区浅草橋1-20-3 アクティブビル1F
TEL：03-5823-4811
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体調管理のコツ

回答 2件
  • はる【浅草橋Egoist+】
    はる【浅草橋Egoist+】 （入店歴：1年9ヶ月）
    私が思う体調管理のコツはストレスを貯めないこと！！！
    睡眠不足や栄養不足もストレスに繋がるのでできるだけストレス貯めない！めっちゃストレスやばかったときはやっぱりメンタルも落ちるし体調崩しやすかったです😭
  • みなみ🕊️【浅草橋Egoist+】
    みなみ🕊️【浅草橋Egoist+】 （入店歴：1年3ヶ月）
    よく寝てよく眠る事です。
    少しの時間でもしっかり休めるように、スマホは控えて、寝る前はお風呂でリラックス🛁✨
    栄養のあるごはんと水分補給もこまめに意識して、心も体も整えるようにしています！
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