短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

Egoist＋

（エゴイストプラス）

浅草橋　スナキャバ

東京都台東区浅草橋1-20-3 アクティブビル1F

TEL：03-5823-4811

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回答 2件

はる【浅草橋Egoist+】（入店歴：1年9ヶ月）

お金をかけずにやるのをあげるとしたら、やっぱり寝る前にちゃんとお化粧落としてスキンケアを怠らないこと！！日頃からお水たくさんのむ！休みの日に半身浴、マッサージ！！！これに限る( ◜ᴗ◝ )
みなみ🕊️【浅草橋Egoist+】（入店歴：1年3ヶ月）

お水をたくさん飲んで代謝を高めること。
また睡眠時間が短くなりがちなときは、保湿をしっかり行い肌の乾燥を防ぐよう心がけています🧴✨
スキンケアの最後にシートマスクを使用したり、むくみが気になる日は軽くマッサージをするのも効果的です。
短時間でもできるだけ湯船に浸かって体をしっかり休めるようにしています☺️💤