IMPEL DOWN Level32

（インペルダウン）
名古屋 錦　昼・夜ガールズバー
愛知県名古屋市中区錦3-13-10 シャイン錦4F
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よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法

回答 12件
  • ひより IMPEL DOWN Level32🐣🌟
    ひより IMPEL DOWN Level32🐣🌟 （入店歴：1年1ヶ月） New!!
    夜中にお腹空いてしまう方が特に多いですが、我慢してます。どうしても我慢できない時はサラダチキンなどにしてお菓子は食べないようにしています！
  • ラナさん IMPEL DOWN Level32🐰🥕🐾
    ラナさん IMPEL DOWN Level32🐰🥕🐾 （入店歴：1年5ヶ月）
    肌管理！特に何してるとかは言うの難しいですけど化粧したまま寝ないとか毎日パックをしたりとかは気にかけてやっています！！！
  • るか IMPEL DOWN Level32🦔🎀
    るか IMPEL DOWN Level32🦔🎀 （入店歴：1年3ヶ月）
    私は最近はプロテインを飲むことを意識しています。タンパク質を多くとって綺麗に痩せる絞ることを意識してます！！！ご飯はしっかり食べる！無理の無いダイエットを頑張ってます！ストレスは敵です！！
  • なな IMPEL DOWN Level32🐈‍⬛🎀
    なな IMPEL DOWN Level32🐈‍⬛🎀 （入店歴：8ヶ月）
    ジムに通っています😄🏃
    たくさん歩いたり自重トレーニングをしたりと飽きないように色々なトレーニングを続けられるようにしています🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️
    あとは普段お水をたくさんのみます＞ᴗ＜ ⁀🚰♡
  • サラ IMPEL DOWN Level32
    サラ IMPEL DOWN Level32 （入店歴：3ヶ月）
    水分を取るのと、階段を使うようにしています！下がるときはエスカレーターとかエレベーターでもいいけど、あがるときはなるべく階段登ってます！
  • ひめか IMPEL DOWN Level32
    ひめか IMPEL DOWN Level32 （入店歴：7ヶ月）
    よりルックスを磨くために意識してるつもりですが、実際はすぐに結果が出るわけではないので、今は食事のバランスや睡眠、むくみ対策など無理のない範囲で続けることを大事にしています❣️
    焦らず継続することが一番大切だと思っています🙋🏽‍♀️✨
  • ここあ IMPEL DOWN Level32🎀
    ここあ IMPEL DOWN Level32🎀 （入店歴：2年4ヶ月）
    寝起きと寝る前は必ず白湯を飲むようにしてて、水は必ず常温を飲むようにしてます！あとは、月イチ美容クリニックで肌治療してます！
  • ほの IMPEL DOWN Level32
    ほの IMPEL DOWN Level32 （入店歴：1年5ヶ月）
    しっかり睡眠をとることや、バランスの良い食事を心がけています。無理のない範囲で続けられることを大切にしています。
  • りお IMPEL DOWN Level32
    りお IMPEL DOWN Level32 （入店歴：4ヶ月）
    歩くようにしてます！！心の余裕あるときとかは、ちょっと長い距離でも交通機関に頼らず歩くようにしてます！
  • さくら IMPEL DOWN Level32🌸
    さくら IMPEL DOWN Level32🌸 （入店歴：1年8ヶ月）
    食事のバランスを意識したり、ジムで筋トレしたり。あとは寝る前のスキンケアも大事！外見を整えるには、内側のメンテナンスもほんとに重要だと実感中
  • リカ IMPEL DOWN Level32
    リカ IMPEL DOWN Level32 （入店歴：10ヶ月）
    お風呂に浸かりまくること。です！わたしは頻繁にお風呂に浸かります！1日2回入る日もある！気分がスッキリするのと代謝が良くなって肌荒れ防止になる気がします！
  • ゆり IMPEL DOWN Level32
    ゆり IMPEL DOWN Level32 （入店歴：7ヶ月）
    着圧はいて寝るようにしてます！！筋トレとか食事制限はその日の体調や気持ちに大きく左右されちゃうけど、履くだけだしむくまないのでおすすめ！
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