ストレス発散に効果的なこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - IMPEL DOWN Level32・インペルダウンの求人 - 名古屋 錦/ガールズバー

サラ IMPEL DOWN Level32

入店歴：4ヶ月

爆買いとか！とにかく自己投資すること！まぁそもそもちゃんと睡眠と食事をとってストレスを貯めないようにすることが大事！！！

なな IMPEL DOWN Level32🐈‍⬛🎀

入店歴：9ヶ月

とにかく沢山ねますっ ̫ -˘◝✩
やはり睡眠不足だとイライラしたりするので寝不足にならないようにとにかく沢山寝てます₍ᐡっ ̫-ᐡ₎

るか IMPEL DOWN Level32🦔🎀

入店歴：1年4ヶ月

私は睡眠です！！あとはお友達と遊ぶことや一緒に飲みに行って話すことですかね。女の子だとお話を聞いてもらえるだけで少し楽になれるきがします！！！！

ほの IMPEL DOWN Level32

入店歴：1年6ヶ月

好きなことに時間を使ったり、ゆっくり休む時間を作ることです！自分なりのリフレッシュ方法を見つけることで、気持ちの切り替えがしやすくなると思います。

ひより IMPEL DOWN Level32🐣🌟

入店歴：1年2ヶ月

運動が好きなので体を動かしてストレスを発散してます。汗をかくとスッキリするのでおすすめです。後、好きな曲を聴いてます。

ゆあ IMPEL DOWN Level32🍓

入店歴：7ヶ月

沢山寝て、沢山たべて、沢山好きなことをする、ほんとにとにかく自分を労わって大事にするべきです🙂‍↕️自分が壊れてしまったら意味が無いのでストレスの原因となってるものから離れることも大事だとおもってます！

みな IMPEL DOWN Level32

入店歴：4ヶ月

自分が好きなことをとことんやる！美味しいもの食べたり推し活したり楽しいと思えることを全部やる！それかひたすら寝るのも意外とストレス発散にも繋がるイメージです

さくら IMPEL DOWN Level32🌸

入店歴：1年9ヶ月

お友達と遊んだり歌って発散！カラオケで思い切り歌うのが一番のリセット方法。あとはお風呂入りながら犬の動画を見るとかです！

リカ IMPEL DOWN Level32🐷

入店歴：11ヶ月

睡眠とお風呂につかることです！！一時期全然寝てない時があったんですけどその時はどんなことにもイライラストレスを感じてしまっていたので睡眠は大事だなと思いました！好きなことを我慢せずに色々してそれでもストレス解消しなかったら寝る！

りお IMPEL DOWN Level32

入店歴：5ヶ月

ねることとおいしいごはんをたべること！！3大欲求にもあるし、気が済むまで寝て、自分の好きな食べ物をたーくさんたべるのがストレス発散！！！散財も！！！

ひめか IMPEL DOWN Level32

入店歴：8ヶ月

趣味もしっかり楽しむことです❣️
お仕事でどうしても生活リズムが夜型になったり
気を張る時間も多くなるので
お休みの日は自分の趣味の時間をしっかり取って
オンとオフの切り替えをするようにしています🫡
好きなことを楽しむ時間を作ることで
気持ちもリフレッシュできて
またお仕事も頑張ろうと思えるので
ストレス発散に趣味わ大切だと思っています❕

ゆり IMPEL DOWN Level32

入店歴：8ヶ月

友達に話したり、カラオケ歌ったりとかですね！！ただほんとにストレスのときは源をなんとかするしかないですね！！

ここあ IMPEL DOWN Level32🎀

入店歴：2年5ヶ月

私はダントツ一人カラオケか一人で買い物に行くことっ！！一人の時間がないと死んでしまうので大好きなスタバいってお昼にお寿司食べて～みたいなことを頑張った日の夜とかに考えるの結構好き！