食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - IMPEL DOWN Level32・インペルダウンの求人 - 名古屋 錦/ガールズバー

なな IMPEL DOWN Level32🐈‍⬛🎀

入店歴：9ヶ月

普段はジュースや甘い飲み物を食べたり飲んだりしないのですが、ラーメンには気をつけています🍜
ラーメンが大好きで、特にこってり系のラーメンが大好きなので食べたときは次の日は軽めにしたり、たくさん歩くようにして、好きな物は食べても大丈夫🩷って気持ちでおもうようにしてます> <♡
時間帯はあまりきにしてないです>ᴗ<

みな IMPEL DOWN Level32

入店歴：4ヶ月

肌荒れしちゃったらその原因とそのために必要な栄養分を取ることを意識してます！
そうなる前に防ぐのが1番なので腸内環境にいいもの食べるようにしてます！

るか IMPEL DOWN Level32🦔🎀

入店歴：1年4ヶ月

普段は思うがままに食べてますが、ダイエットを頑張ろう‼️という時は、たんばく質を多めにしたりします！プロテイン飲んでます！！！👍🏻👍🏻👍🏻あとは夜はあと寝るだけなのでできるだけカロリーを取らない！最近は自分に優しくしがちですが…笑笑

ほの IMPEL DOWN Level32

入店歴：1年6ヶ月

できるだけバランスよく食事をとることを意識しています！お仕事柄体調管理も大切なので、無理な食事制限はせず、しっかり食べて元気でいられるように心がけています。

ゆあ IMPEL DOWN Level32🍓

入店歴：7ヶ月

さすがに食べすぎないようにはしてます🥲もう少し食べたい〜！と思ってもお腹8分目に抑えるように心がけてます。最近はカロリーも意識してます💭

リカ IMPEL DOWN Level32🐷

入店歴：11ヶ月

３食全部はお腹いっぱいに食べないようにしてます！
1日に3回お腹いっぱいになっちゃうとどんどん自分の限界を超えて太っていくようなきがするので！我慢してます😣あとできればバランスよく食べるようにしてます！

サラ IMPEL DOWN Level32

入店歴：4ヶ月

1日1食で倒れたので夏は1日2食たべたほうがいいです笑笑自炊はむりにしてもなにかを食べましょう💪🏻

ひより IMPEL DOWN Level32🐣🌟

入店歴：1年2ヶ月

買うもののエネルギー量は見るようにしています。あと、夜遅い時間はお腹が空いていても食べるのを我慢するように意識しています。

ひめか IMPEL DOWN Level32

入店歴：8ヶ月

食生活では特別に厳しく気をつけていることはありませんが、無理をしすぎずバランスよく食べることを意識しています❣️
その時の体調や気分に合わせて食事を楽しむことを大切にしながら、健康面も意識するようにしてるつもりです❕

さくら IMPEL DOWN Level32🌸

入店歴：1年9ヶ月

むくみや肌荒れを防ぐために、夜中の飲食や塩分や油分を控えめにして、水を2リットルは飲むように意識しています！

ゆり IMPEL DOWN Level32

入店歴：8ヶ月

私は小麦食べると肌が荒れちゃいがちなのでできるだけ菓子パンとか洋菓子は食べないようにはしてます！！！

ここあ IMPEL DOWN Level32🎀

入店歴：2年5ヶ月

私が気をつけていることはお酒を飲むお仕事なので一緒にご飯を食べなくなっちゃうけど食べないことっ！！体型維持は本当に必須だと思います！
あとは、夜だけ抜くとか！！私は一時期1日1食のときもありました笑あまり健康ではないですが、痩せれました！！オススメはしません笑
あとは甘いものを取らずに、コンビニで売ってる
サラミとか食べるように意識してます！どうしてもお腹すいたらネットでグロい画像検索して食欲をうせさせます！ここまでしなくていいと思う！笑笑
痩せてさらに可愛くなるとモチベあがります！
頑張りましょっ！！♡♡