美しさを磨くためにあえてしていないこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - with・ウィズの求人 - 名古屋 大曽根/キャバクラ

仕事終わりは本当にどうしてもお腹が空いた時じゃないと、ご飯を食べないようにしてる！
たまにご褒美でケバブ食べたりするけど、それを毎回にしないようにしてるよ！あとはちゃんと寝たり、出勤前にたくさん食べてきたり！

無理なダイエットはしないようにしてます。続かないし体調も崩しやすいので、ちゃんと食べて整えることを意識してます✨

無理なダイエットや過度な我慢はしないようにしています。
続けられるケアを大切にすることで、自然と綺麗を保てると感じています！

過度な食事制限‼︎
お酒を飲むお仕事なので食べないと倒れちゃったりストレスの原因になってしまうので食事制限は基本的にしてません‼︎ただ食べる時間や質を考えることはあります

ルックスが良いわけではないですが、人に見られるお仕事なので最低限できることは努力しようとしています✨
お酒を飲むと浮腫むので寝る前に浮腫みとりのサプリを飲んだり、エステに行ったり💆‍♀️半身浴にマッサージ🌼
1番気にかけているのは体型管理です🍴出勤の日は朝はプロテイン、お昼ご飯で栄養のあるものをしっかり食べて、出勤直前は食べない(ドレスが綺麗に着れなくなると嫌なので)、あと仕事が終わってからも食べない(食べてすぐ寝ると翌朝に残るので)
同伴のある日は朝をプロテインにしてお昼はなし、夜ごはんを楽しんで食べる🍴🍻😊休みの日は好きなものを食べてまた翌日に調整するなど、なんだか忙しいですが私の健康法というか体型管理事情ですw

帰宅後にどんだけお腹が空いててもご飯を食べないようにしたり
寝不足にならないようにしっかり睡眠時間を確保しています！