DAHLIA

(ダリア)
尾張 一宮 キャバクラ
愛知県一宮市新生1-7-31
TEL:0586-46-5544
キャスト求人 スタッフ求人

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スタイル維持の秘訣

回答 13
  • いずみん
    いずみん (入店歴:0ヶ月)
    サラダチキン。いっぱい食べて自分もチキンにならないように気をつけましょう。
    😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃
  • あゆみ
    あゆみ (入店歴:0ヶ月)
    完璧を目指さず、崩しすぎないことを意識しています😌少しの積み重ねでも続けることで、結果的に維持できると感じています
  • にこ
    にこ (入店歴:2ヶ月)
    💃 スタイル維持の秘訣

    極端なことしない!日常の食事と軽い運動を続ける方が結局一番安定するし、無理なダイエットは続かない✨
  • ウミ
    ウミ (入店歴:4ヶ月)
    スタイル維持の秘訣

    完璧求めすぎないこと!続けられることだけやる方が結果的にキープできるって気づいた✨
  • セナ
    セナ (入店歴:2ヶ月)
    スタイル維持の秘訣
    🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙
    我慢しすぎないこと!食べる時は食べて、その分動くとか調整する方が続く✨
  • カノ
    カノ (入店歴:7ヶ月)
    極端なことはせず、日頃から軽い運動やストレッチを続けています。姿勢も意識して、女性らしいラインを綺麗に見せられるように心がけています♡
  • ルイ
    ルイ (入店歴:5ヶ月)
    ストレス発散に効果的なこと

    仕事と関係ない友達と会うこと。夜の世界から一度離れると、気持ちがリセットされる。
  • ジュリ
    ジュリ (入店歴:4ヶ月)
    私は、無理なダイエットはしないことをいちばん大切にしてます!
    食べたいものは我慢しすぎず、食べる時間や量をちょっと意識するくらい!!
    あとは、日常でたくさん歩いたり、姿勢を気をつけるだけでも全然違うなって思います✨
    ストレスをためないことが、いちばんのスタイル維持の秘訣かもです🎀
  • mm🤍
    mm🤍 (入店歴:2年5ヶ月)
    食事の時間と内容に気をつけて、無理な制限はせず、ストレッチや姿勢を意識して日々コツコツ続けています。
  • さゆり
    さゆり (入店歴:2年1ヶ月)
    基本好きなものを好きなだけ食べるんですけど、朝は食欲なかったり1日中寝てる日もあったりで食事の回数が少ないです!!!歩くのは好きなので気分でおさんぽしてます!!!
  • 🍄
    🍄 (入店歴:1年1ヶ月)
    食べたい時は食べるようにしてます!!
    食べるのやめると逆にもっと食べたいってなるので太りやすくなるかな?って思って
  • サキ
    サキ (入店歴:11ヶ月)
    食べたい気持ちがある時に
    極端な我慢をしない
    これだけは食べちゃおう、
    この時間だけは食べていい、とか
    ちっちゃなルールを沢山作って守る!!!
  • ルル
    ルル (入店歴:1年1ヶ月)
    私はすぐ浮腫むのでマッサージめっちゃしてます!!!
    足と顔のマッサージはお風呂上がりとメイク前に絶対してます!
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