短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法 - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Club Salon・サロンの求人 - 千葉・富士見町/キャバクラ

さくら

入店歴：4ヶ月

どんなに疲れて帰ってきても、メイクだけは絶対に落としてから寝るようにしています🫧✨

あとはしっかり保湿をして、お酒を飲んだ日は水分を多めに摂ることも意識しています💧🤍

翌朝むくみが気になる日は、時間があれば軽くマッサージをしたりストレッチをしたりしてスッキリさせています🌿💕 完璧を目指すというより、毎日できることをコツコツ続けるのが一番効果的だと思います😊🌸

るな

入店歴：4ヶ月

理想はしっかり寝ることなんですけど、どうしても睡眠時間が短い日は保湿と水分補給を意識してます！

あと、メイクをしたまま寝ないことだけは絶対気をつけてます

まや

入店歴：11ヶ月

いくらキツくてもお風呂はなるべく入るようにしてます！疲れとるのにお風呂入るのって必須だなってこの半年ぐらいで余計に学びました！！

のん

入店歴：10ヶ月

正直お仕事柄、毎日たっぷり睡眠を取れるわけではないので、限られた時間でもしっかりケアすることを意識しています✨

特にメイクをしたまま寝ないことと、保湿だけは絶対に手を抜かないようにしています！


あとはお水をしっかり飲んだり、湯船に浸かって血行を良くしたり、小さな積み重ねを大事にしています😊

睡眠時間よりも「睡眠の質」を意識するだけでも翌日の肌や体調がかなり変わる気がします☺️

みなみ

入店歴：1年1ヶ月

私は肌が強い方だと思うから参考になるかは分からないんですが、、、
美容液を塗った後にメディキューブ使ってます♪
そして朝は美容ドリンク飲んだりとか

ここな

入店歴：11ヶ月

保湿を最優先にスキンケアを簡潔に。水分補給と血行を良くするマッサージで、短時間でも肌と顔色を整えます。。。。。。

なみ

入店歴：7ヶ月

短い睡眠でも、保湿とクレンジングを丁寧にすることを意識しています💖✨寝る前にしっかりスキンケアして、起きたらむくみケアや軽いマッサージで整えます🥂💕水分補給と姿勢も意識してコンディションをキープしてます💫