モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？

回答 22件

むめい【千葉sonica】（入店歴：2ヶ月） New!!

モチベーションが下がっているときは、無理に上げようとせず一度リフレッシュする時間を作るようにしていてしっかり休んだり好きなことをして気分転換をし、小さな目標を立て直すことで少しずつ前向きな気持ちを取り戻しています( ¯꒳¯ )ᐝ
ルイ【千葉sonica】（入店歴：1ヶ月）

自分の好きなものとか好きな曲聴いてテンション上げたりしてます！
上手くいかないなって思うこと沢山あるけど
乗り越えれるようにがんばってます
リコ【千葉sonica】（入店歴：3ヶ月）

私の場合はとりあえず女の子達にひたすら話しかけて癒しを貰います！
あとは、なんで下がり気味なのかを仲のいい人に聞いてもらって、負の感情は吐き出しちゃうようにしています！
ユウ【千葉sonica】（入店歴：2ヶ月）

普段自分が何を目標にして働いているのかを考えています！！！！自分が買いたいものを買えるように頑張らなきゃ！！！！！って思ってモチベを上げてます！！
さやか【千葉sonica】（入店歴：2ヶ月）

下がり気味でも休んじゃうとモチベ完全になくなっちゃうのでとにかく出勤してポケパラとかその時出来ることを頑張ります
らむ【千葉sonica】（入店歴：6ヶ月）

美味しいものをたべる、自分にご褒美を買う、たくさん寝るとか自分の好きなことするのが1番だなって思います^_^
ウナ【千葉sonica】（入店歴：1年5ヶ月）

自分のモチベーションが下がってもお客様に対してはいつも元気なウナを見せるようにしています！
ですが、無理に元気にするのではなくて、お客様にテンション感を合わせる感じです！
モチベーションが下がっていても目の前のことをやっていたら気にならなくなるのでとりあえず目の前のことを全力でやっています！
ノア【千葉sonica】（入店歴：1年1ヶ月）

そういう時こそ出勤です❕悲しいこととか考えてると辛い方向に行くだけ。私は出勤すればするほど気分が上がります☺︎
ユイ【千葉sonica】（入店歴：3ヶ月）

売上や数字から少し離れて、自分が楽しいと思える接客を思い出します🙆‍♀️原点に戻ると自然と戻ってきます❣️
シオン【千葉sonica】（入店歴：6ヶ月）

モチベーションが下がり気味な時はとりあえずポケパラを頑張るようにしてます！目に見えて結果が出やすいのでポケパラの順位を上げてモチベーションを上げてます！！
チカ【千葉sonica】（入店歴：2年0ヶ月）

音楽を聴きまくる🎧🎶これに尽きますね

音楽は自分にとってガソリン⛽️みたいな役割なので、

とにかく一人の時間聞きます🎀🎀
ヒメ【千葉sonica】（入店歴：10ヶ月）

モチベが上がらない時は、とことん寝ます！
寝て、食べて、音楽聴いて、寝ての繰り返しが多いかもです。心が折れたりする時は田舎に行って温泉入ったりのんびり一人の時間を堪能することが多いです!!
モカ【千葉sonica】（入店歴：5ヶ月）

無理に頑張ろうとせず一度しっかり休みます。好きなものを食べたり美容に時間を使ったりして、自分を甘やかすと自然と「また頑張ろう」って気持ちが戻ってきます。
リア【千葉sonica】（入店歴：1年2ヶ月）

やる気が出ないことを怠けであると自分を攻めず気分が落ちるている時も自分を認めて美味しいものを食べたり好きなことをするようにします。
レイ【千葉sonica】（入店歴：9ヶ月）

モチベーションが下がり気味の時は
スマホのロック画面を見てます！

自分の推しをスマホのロック画面にしてるので合間合間で推し補給してます✨
セナ【千葉sonica】（入店歴：1年5ヶ月）

可愛いお化粧や服で自分を奮い立たせています！メイクの時間に音楽や動画を流したり、いつも使わないラメを使ってみたり、準備の時間が苦痛であればあるほど仕事へのモチベーションにも繋がると思うので、準備を楽しむことを大切にしています。
ほたて【千葉sonica】（入店歴：1年8ヶ月）

他のことを考える！モチベが上がるまで違うことに没頭することで１回リセットされてまた頑張ろってなれます😌！
はるあ【千葉sonica】（入店歴：1年5ヶ月）

自分でもあんまりコントロール出来てない自覚あるけど落ちてるなって自覚した時はいーっぱい寝てラーメン食べに行ってお料理します!!最近自炊にハマってるからお料理してると気持ち上がりますよ!!みなさんお料理しましょ!!あと食費浮きます!!笑
こちゃ【千葉sonica】（入店歴：2年7ヶ月）

そもそも人間っていつも上手くいく訳ないし、上手くいかないことがあって当たり前だし、嫌なことがあったらモチベが下がって当たり前だと思ってます。
ただ自分の機嫌は自分で取ったほうが早く済むので、何をしたら自分が機嫌良くなるかを1番最初に考えてます🎶
らん【千葉sonica】（入店歴：2年11ヶ月）

リフレッシュするためにお休みをいただいてお出掛けすることもありますが、意外と出勤してみると頑張れたりします😂😂

あまりオススメはしません笑笑
エリカ【千葉sonica】（入店歴：2年11ヶ月）

私はモチベーションが下がってもとにかく出勤して、仲のいい女の子たちと喋ることで保ってます笑
大体喋って発散しちゃえばケロッと元に戻る性格なので、沢山喋って愚痴も話して、、相談にも乗ってもらって元気だしてます!!!
さつき🐈🐾【千葉sonica】（入店歴：4年11ヶ月）

何日か休むか自分がストレス発散だなと思うことをすることです！

気分的に上がらない時は何をしても上手くいかなかったりくよくよしてしまうので、そういう日は思い切ってお休みして、一人きりでのんびりできる時間を作ったりすることが大事だと思います✨

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