体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Teddy&Co・テディアンドコーの求人 - 西船橋/ガールズバー

るか🐰ྀི

入店歴：1年8ヶ月

初歩的ですが、食生活バランスを良さげにしたりとか、風邪にならないように体感温度の管理をしたりとかかなと思います！
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ハヅキ

入店歴：2年3ヶ月

無理のない適度にシフトを組むことを一番に考えています。身体の体調はもちろん精神的に落ち込むこともあるので悪化する前に対策を取るなどしてます。風邪ひかないためにすることで個人的にいちばんはお風呂で寝落ちしないことです。

♡꒦꒷ましろ꒷꒦♡

入店歴：8ヶ月

水をたくさん飲んでお酒を流すのと睡眠をちゃんととって疲れを減らすことを意識してる！後はお風呂に入ってスッキリしたり散歩したりして運動してる

るな

入店歴：2年0ヶ月

しっかり睡眠を取ることと、無理をしないことを意識しています🛌 体調がいいと気持ちにも余裕ができるので大切にしています( ᴖ⩊ᴖ )

あい

入店歴：2年0ヶ月

体調管理のコツとしては、休む時はしっかり休むことだと思います。自分の体調は自分でしか分からないので、少しでも異変を感じたら無理せずに休むことが長引かず体調を崩さない方法なのではないかと思います。