二日酔い対策は？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - おおかみなんかこわくない!!の求人 - 横浜西口/コンカフェ

めい

入店歴：5ヶ月

二日酔いを防ぐ・軽減するには、飲む前にウコンや食事を摂り、空腹を避けること、飲中は水を同量飲みペースを抑えること、飲んだ後はスポーツドリンクやOS-1で水分・電解質を補給し、十分睡眠を取って軽い食事をするのが対策になると思います

ほわ

入店歴：7ヶ月

空腹にお酒を入れるとアルコールが残りやすくて二日酔いになりやすいのでしっかりご飯を食べることだと思います、あとは水 気合い

らむね🐺🩵

入店歴：4ヶ月

二日酔い対策として、お酒を飲む前にはドリンクタイプのヘパリーゼ極を飲むようにしています。普段から錠剤のミラグレーンも活用していて、できるだけ体への負担を減らせるよう意識しています。

また、一番大切なのはしっかり水分補給をすることだと思うので、お酒を飲んだ日ほどお水をたくさん飲むよう心がけています。無理をせず体調管理をすることが長く続けるコツだと思います。

カノン

入店歴：5ヶ月

しっかり水分補給をして、できるだけ睡眠を取るようにしています🥺✨ 体調管理も大切なお仕事のひとつだと思うので、普段から無理をしすぎないよう心がけています🫶🌷

みこ🐺

入店歴：4ヶ月

お酒を飲む前後にしっかり水分補給をすることを心掛けています。また、食事をしっかり取ることや十分な睡眠を意識して、体調管理を徹底しています。