おおかみなんかこわくない!!

 
横浜西口 コンカフェ
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ストレス発散に効果的なこと

回答 5件
  • まい
    まい

    入店歴:5ヶ月

    いっぱい寝ていっぱい食べる、あとは自分の好きなものをお金気にしないで買うとかがストレス発散になる!
    カラオケとかスポーツとかも人によってはストレス発散になるのかな

  • カノン
    カノン

    入店歴:6ヶ月

    好きな音楽を聴いたり、のんびり過ごしたりすることです🥺✨ 気分転換の時間を作ることで、また前向きな気持ちで頑張れるようになります🫶🌷💭

  • らむね🐺🩵
    らむね🐺🩵

    入店歴:5ヶ月

    ストレス発散には、美味しいものを食べたり、ネットショッピングで気になっていた服やコスメを買ったりすることが多いです。好きなものを見ている時間だけでも気分転換になります。

    あとは、カラオケなどで思いきり大声を出すのも私なりのリフレッシュ方法です。自分が楽しいと思える時間を作ることで、気持ちを切り替えてまた前向きに頑張れるよう心がけています。

  • みこ🐺
    みこ🐺

    入店歴:5ヶ月

    好きな音楽を聴いたり、たくさん寝たり、美味しいものを食べたりすることです。自分の好きな時間を作ることで気持ちをリセットしています。

  • めい
    めい

    入店歴:6ヶ月

    家でストレス発散する時はお香を焚いたり、音楽を聴きながら細かい作業をすると大体嫌なことを忘れてストレス発散になります
    外だとヒトカラや自分にお金をかけるとストレス発散になります

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