おおかみなんかこわくない!!

 
横浜西口　コンカフェ
神奈川県横浜市西区南幸2-9-9 アネックス横浜ビル105
TEL：080-4773-1367
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

回答 3件
  • めい
    めい

    入店歴：5ヶ月

    短時間睡眠でもメンタルケアを忘れずに。自分を褒めたり、短い散歩で日光を浴びるとホルモンバランスが整うと思います

  • カノン
    カノン

    入店歴：5ヶ月

    スキンケアを丁寧にして、しっかり水分補給をするよう心がけています🥺✨ 少しでも睡眠が取れるときはしっかり休んで、無理をため込まないことも大切にしています🫶💭

  • みこ🐺
    みこ🐺

    入店歴：4ヶ月

    理想はしっかり寝ることですが、忙しい時はスキンケアと水分補給を特に意識しています。メイクをしたまま寝ないことや、保湿を徹底することも大切です。また、食事の栄養バランスを意識することで肌や体調の維持につながると思っています。

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