AQUA~琉花~

(アクアルカ)
木屋町 沖縄リゾート風コンカフェ
京都府京都市中京区山崎町238-2 六角河原町ビル201号
TEL:090-9981-6340
キャスト求人 スタッフ求人

女の子、スタッフの声(口コミ)女の子の声(口コミ)

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 8
  • ユウ
    ユウ

    入店歴:11ヶ月 New!!

    体調管理のコツ

    休める時にしっかり休む!
    お肌も肝臓も全て休ませる!笑笑

    あとはしっかりご飯食べる事!Ψ( 'ч' ☆)
    腹が減っては軍は出来ぬ🙃です!

  • 短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    家に帰ったらすぐメイクを落とす!
    あとは少しだけでも運動すること!
    いい汗かいてほどよく疲れたら睡眠が深くなってぐっすり眠れるし!
    あとはビタミンサプリを飲んでます!

  • スタイル維持の秘訣

    適度な運動!!
    最近ダイエットしてるから脂肪燃焼サプリとかも飲んでます💊
    効果があるのかはわからないけど、、、

  • 体調管理のコツ

    お酒飲みすぎたらいっぱいお水飲む!
    吐いたら緑茶で喉の消毒!
    あとは仕事終わりか仕事前に少しだけでも運動をする!

  • ユウ
    ユウ

    入店歴:11ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    食べる時は絶対ベジファースト🥬
    野菜多く食べて太りにくく心がけてるかな

    あとは水分補給しっかりして
    身体ろ過してる笑笑

  • れお
    れお

    入店歴:1年9ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    忙しい時は平均3〜4時間とかになるので割と睡眠時間は短い方ですが、化粧水とかのケアは欠かさずやってます!
    でもそれ以外特にこれといって何かしてるわけではないですね...

  • れお
    れお

    入店歴:1年9ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    好きなものを見て好きな音楽を聴いて、たまに一人でカラオケ行って永遠に歌ってます(笑)
    とにかく好きなことをやって過ごしてますね!ライブ行くのもおすすめです🥳

  • れお
    れお

    入店歴:1年9ヶ月

    体調管理のコツ

    昼も働きながら週4〜5で入ってますが、やっぱりどうしても一気に体にガタがきてしまう時ありますよね🫠
    睡眠と食事はできるだけ、多少無理してでもとるようにはしてます。食事サボってた時期はまじで体調終わってました(笑)

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