咲花

(ショウカ)
木屋町 ガールズバー
京都府京都市中京区下樵木町191-8 コリキビル4F
TEL:075-585-5503
キャスト求人 スタッフ求人

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体調管理のコツ

回答 4件
  • ユン
    ユン

    入店歴:1年1ヶ月

    しっかり睡眠をとることと水分補給!お酒を飲んだ日は無理せず体を休める時間を意識して作っています。︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎

  • ツム
    ツム

    入店歴:6ヶ月

    食べて寝る!

    シンプルに免疫を弱らせないのが一番な気がします。
    食欲ない時も無理矢理でも最低限は食べたり十分な睡眠をとったり!

  • ゆりな
    ゆりな

    入店歴:5年1ヶ月

    しっかり睡眠をとり、バランスの良い食事を意識しています。無理をしないことが長く続けるためのポイントです。

  • 睡眠の質をあげる。

    水を沢山飲む。

    摂取するものが身体に悪いから
    家にいる時はできるだけ健康意識!

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