ストレス発散に効果的なこと

回答 4件

結城（入店歴：2ヶ月）

カラオケに行って休憩なしのノンストップで、とにかく歌う🎤!!!!
部屋で過ごしたい時は、ぼんやりテレビを見るか、掃除をしたり、思いっきり断捨離をする🧹🗑
みさき🩵🩵🩵🪽️🫧 （入店歴：5ヶ月）

たくさん寝て、
たくさん美味しいものを食べる🩵
買い物に行って好きなものを買って、
リフレッシュしてます⑅︎ᩥ𞄵•ܸ · •ܸ⑅︎ᩥ𞄵
もね🩷 （入店歴：5ヶ月）

ダブルワークしてるとなかなか発散する時間作るの難しいですが、カラオケで歌うのが1番ストレス発散になっています。他に美味しい物食べてゆっくり出来る時間を確保するのが1番効果的だと思います🤗
🌈🐲🌻めぐみ🌻🐲🌈 （入店歴：2年11ヶ月）

自分の一番のストレス発散法はひとつです(๑•᎑•๑)🌻

【ひとりでいること】

日頃誰かしらと一緒にいて
この仕事でも頭使ってお客様と接する…

誰かといるのは楽しい時間！！
自分ひとりでいる時間はやはりリラックスできます❤
⸜(*´꒳`*)⸝‬♡

究極に疲れた時は
スマホの電源切って誰とも関わらず
ひとりで自分の好きな時間にする🌻

まる一日こうするだけで
ストレスを溜め込まずにいられます(*ˊᗜˋ*)❤

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