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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

回答 2
  • 🩷工藤梨紗🩷
    🩷工藤梨紗🩷

    入店歴:1年1ヶ月

    夜のお仕事終わって疲れて寝てしまいがちですが
    短い睡眠時間でもお風呂に入って髪を洗ったり洗顔をしてパックをして寝るのが一番かな…
    髪が傷んだり次の日化粧のりが悪かったりしちゃうので…

  • 短い睡眠時間でもキレイを保つ美容法は、、、
    できれば睡眠時間を多くとった方が1番美容に良いですが、ナイトワークをしていると難しいことが多いと思います!それでも、寝てる時の保湿を保っていられる事をしたり、起きた時にお顔の体操をして、むくみを取れる様にやったり
    次の日お水を沢山飲むと良い!って言われていますね

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