体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - あにぽり大阪・アニポリの求人 - 千日前/コンカフェ

ららてゃん

入店歴：1年1ヶ月

昼の仕事もしているので、無理しすぎないことを一番大事にしてます。
睡眠はできるだけ削らないようにして、出勤前後どちらかでちゃんとご飯を食べるようにしてます。
お酒を飲んだ日は水分多めにして、次の日に響かないようにケアするのがマイルールです(ᐡ ̥_ _ ̥ᐡ)

たくあん

入店歴：1年6ヶ月

寝れる時に寝る！ごはんはしっかりたべる！
このふたつかなって思ってます。
体調が悪くなる原因を作らないためにもこのふたつは自然と気をつけてます。

しお

入店歴：1年8ヶ月

家帰って、夜中とか明け方にあんまり食べないようにしてます。浮腫んだり寝起き身体重くなったりあまりいい事がないので、ちゃんと寝て起きた朝〜昼に食べるようにしています

むゆう

入店歴：2年2ヶ月

寝れる時に沢山寝ること！！！やっぱり睡眠が何より大切なので…今日はすきなだけ寝れるぞ〜って日を少なくとも2週間に1回は作るようにしてます。

もも🍑🍺

入店歴：4年2ヶ月

食べすぎた次の日はサラダメインにするとか、甘いジュースとかを飲まないようにして、飲み物でのカロリーを抑えるようにしてます。ご飯大好きだからいっぱい食べたいし