スタイル維持の秘訣

回答 6件

はる🧡下北沢CieL （入店歴：5ヶ月）

食事はバランス重視で、夜遅くの食べすぎは控えています！！
あとは時間に余裕がある時は歩くことを意識しています！！！！
しおん🖤🐈‍⬛🐾下北沢CieL （入店歴：1年10ヶ月）

今は引越しをして場所が変わってしまったからできていないんですが、前は徒歩帰宅をしていました❗️❗️❗️❗️💓
歩いて４０分往復で８０分なので何もないよりかはいいかなーの気持ちでいました😆😆😆
あいな🎀下北沢CieL （入店歴：8ヶ月）

スタイルいいと思わないからまだまだですが、、、><
毎日足のマッサージをしています！
ずっと立っているので浮腫みやすいですからね！😖
あとは食べたい時はたくさん食べて、食べなくてもいい時はなにも食べない！です！
じゅり🩶下北沢CieL （入店歴：6ヶ月）

スタイル維持できてるのかは定かですが、私は食べすぎたら歩く‼️ってことをルールにしてます！！最寄りより一個前の駅に降りて歩くとか、食べすぎてなくても基本的に歩いてます！！一日あるうち絶対に歩くということを考えてます！あとはお酒はすごく太るので糖分の少ない、お茶割りなどを飲んで気を付けてます！女の子の日とかは歩くだけで食べたいだけ食べて女の子の日が終わったらリセットしてます！👍🏻
こはね🪽下北沢CieL （入店歴：1年0ヶ月）

これ私も聞きたいです！！😂
筋トレすごく苦手で全然できないけど、食べ物は美味しくて食べちゃう…というのを繰り返してます🥺
CieLの女の子たちはみんな可愛くてダイエットしてるらしいので、聞いてみようと思います🫡
ゆら🐈‍⬛💋💕下北沢CieL （入店歴：1年0ヶ月）

甘いお酒を飲まないようにしています！
基本お茶割り！！！
あとは衣装が露出多いので、出勤前は『食べすぎたらこの後お腹でちゃうな』と思って食べるの控えてます😂

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