関東のナイトワーク求人:3445件
入店歴:1年0ヶ月
昼夜逆転生活だからこその睡眠時間でお腹が空かないようにカバー。笑オールとかしてめっちゃ疲れたら半日とか寝れるから1日1~2食になってちょうどよき👊🏻 ᷇ᵕ ᷆ )
入店歴:2年2ヶ月
あんまり特別なことはしてないけど、できるだけ歩くようにするのは意識してます🚶♀️💨電車の一駅分を歩いたり、エスカレーターより階段を選んだり…小さな積み重ねだけど、体も気分もスッキリするんです✨あとは水をちゃんと飲むこと!シンプルだけど、これが意外と見た目にも出る気がします💛
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